Krožno izpadanje las ali alopecija areata je avtoimunska bolezen, ki se pogosto začne nenadoma, kot ena ali več gladkih, okroglih plešastih lis na lasišču. Lahko prizadene tudi obrvi, brado ali druge poraščene dele telesa.
Čeprav ne povzroča fizične bolečine, ima lahko močan vpliv na samopodobo in posameznikovo počutje. Zgodnje ukrepanje in nega sta ključnega pomena za podporo lasišču in morebitno aktivacijo ponovne rasti las.
Kaj je krožno izpadanje las?
Alopecija areata nastane, ko imunski sistem zmotno prepozna lasne mešičke kot tujek in jih začne napadati. Posledica je izpadanje las v značilnih okroglih lisah. Te so običajno gladke, brez znakov vnetja, a jih lahko spremlja srbeč ali pekoč občutek tik pred izpadom las. Pri nekaterih se lasje spontano obnovijo, pri drugih se stanje poslabša ali ponavlja.
Motnja se lahko pojavi pri katerikoli starosti, a je najpogostejša pri mlajših odraslih. Povezana je z genetiko – če ima kdo v družini avtoimunske bolezni, se tveganje poveča. Pogosto se pojavlja tudi skupaj z drugimi motnjami, kot so težave s ščitnico, vitiligo ali atopijski dermatitis. Stres in čustvena obremenitev pogosto delujeta kot sprožilca ali pa stanje še poslabšata.
Vzroki za krožno izpadanje las
Najpogostejši vzroki za razvoj alopecije areate vključujejo:
- Avtoimunski odziv, kjer telo napade lastne lasne mešičke.
- Dednost, saj je bolezen pogostejša pri tistih z družinsko anamnezo.
- Stres, ki lahko izzove ali poslabša simptome.
- Hormonske spremembe, na primer v obdobju pubertete, po porodu ali v menopavzi.
- Okoljski dejavniki, kot so onesnaženost, toksini ali sezonske spremembe.
- Pomanjkanje hranil, predvsem železa, cinka, biotina in vitamina D.
Čeprav naravne sestavine ne zdravijo vzroka, lahko pomembno pripomorejo k pomiritvi kože in podpiranju zdravega okolja za rast las. Eterična olja, kot sta rožmarin in poprova meta, ter CBD kanabinoid in konopljino olje imajo dokazano blagodejen vpliv na lasišče.
Kaj storiti pri krožnem izpadanju las?
Nega lasišča igra ključno vlogo pri podpori in okrevanju:
Uporaba nežnih šamponov brez sulfatov, kot je Šampon s hidrolatom, je priporočljiva, saj pomirja razdraženo lasišče brez nepotrebnega draženja. Konopljin hidrolat in konopljino olje v šamponu krepita naravno ravnovesje kože in nežno odstranjujeta nečistoče.
Pomirjujoč šampon brez sulfatov nežno očisti vse tipe las, jih obnovi, okrepi in zaščiti občutljivo lasišče... Podrobnosti
18,00 €
Redna masaža lasišča z naravnimi olji, kot sta konopljino olje ali olje rožmarina, lahko spodbuja mikrocirkulacijo in okrepi lasne mešičke.
Med naravnimi tretmaji so priljubljene maske z alojo vero, ki pomirja razdraženo kožo, ali glinene maske, ki vpijejo odvečno maščobo in lajšajo vnetja.
Življenjski slog naj vključuje sprostitvene tehnike, kot so joga, dihalne vaje in meditacija. Uravnotežena prehrana, bogata z vitamini skupine B, D, cinkom in omega-3 maščobnimi kislinami, je nujna podpora telesu.
Medicinska pomoč je priporočljiva, kadar:
- se krožno izpadanje razširi,
- traja več mesecev brez izboljšanja,
- se pojavijo znaki vnetja ali brazgotinjenja.
Zdravljenje lahko vključuje kortikosteroidne kreme ali injekcije, minoksidil, imunoterapijo ali svetlobne terapije. Pred uporabo zdravil se je vedno priporočljivo posvetovati z dermatologom.
Preventiva in dolgoročna nega
Čeprav se alopecija areata pogosto pojavi nenapovedano, lahko s pravilno nego zmanjšamo verjetnost ponovitve:
- Uporabljajte naravne izdelke, ki ne dražijo in ne mašijo por.
- Izogibajte se agresivnim tretmajem – barvanju, likanju las in pogosti uporabi sušilcev.
- Pripomočke za oblikovanje las redno čistite, saj se na njih nabirajo bakterije in ostanki izdelkov.
- Vključite v prehrano živila, bogata z esencialnimi maščobami, antioksidanti in vitamini.
- Poskrbite za zdrav življenjski slog z rednim gibanjem in zadostnim počitkom.
Z redno in nežno nego, kot jo ponuja naravna kozmetika s konopljinimi izvlečki, lahko ustvarimo pogoje, ki spodbujajo rast las in krepijo lasišče ter vplivajo na zdrave in sijoče lase.
Napisal/a Barbara Novak dne , posodobljeno .
