Koža je naš največji organ, njeno zdravje pa odraža tudi naše notranje ravnovesje. Med najpogostejšimi vzroki za kožne nevšečnosti, kot so akne, ogrci in vnetja, so zamašene lojnice.
Čeprav gre za običajen pojav, lahko zamašene lojnice povzročijo precejšnje nelagodje – tako fizično kot čustveno. Dobra novica pa je, da lahko s pravilno in naravno nego podpremo kožo pri vzpostavljanju ravnovesja ter ji povrnemo zdrav sijaj.
Kaj je zamašena lojnica?
Lojnice so drobne žleze v naši koži, katerih naloga je izločanje sebuma – naravne maščobe, ki ščiti in vlaži kožo. Ko se izvodila lojnic zamašijo z odmrlo kožo, nečistočami ali prekomerno količino sebuma, nastanejo zamašene lojnice. Te se pogosto kažejo kot ogrci, bele pike (komedoni), mozolji ali celo globlje ciste.
Zamašene lojnice so najpogostejše pri mastni in mešani koži, vendar se lahko pojavijo pri vseh tipih kože – tudi pri sicer suhi ali občutljivi. Pogosto se težava poslabša v obdobjih hormonskih nihanj, ob stresu ali pri neustrezni negi kože.
Zakaj pride do zamašenih lojnic?
Vzroki za zamašene lojnice so številni, pogosto pa gre za preplet notranjih in zunanjih dejavnikov:
- Hormonske spremembe, ki povečajo nastajanje sebuma – na primer med puberteto, nosečnostjo ali ob kroničnem stresu.
- Nepravilna nega kože, zlasti uporaba komedogenih izdelkov ali neustrezno čiščenje.
- Okoljski dejavniki, kot so prašni delci, onesnažen zrak ali ostanki ličil.
- Prehrana, bogata s sladkorjem, mlečnimi izdelki in predelanimi živili.
- Mehanski dražljaji, kot so pogosto dotikanje obraza, stiskanje mozoljev ali prekomerno drgnjenje kože.
Naravne sestavine, kot sta CBD kanabinoid in hladno stiskano konopljino olje, so odlična podpora za ohranjanje čiste kože. Ne mašijo por in pomagajo pri uravnavanju sebuma, hkrati pa kožo pomirijo in zaščitijo.
Kaj storiti, ko je lojnica zamašena?
Pristop naj bo celosten, nežen in dosleden – s poudarkom na čiščenju, obnovi kožne pregrade in uravnoteženi negi.
Pravilno čiščenje kože je prvi korak k odpravi zamašenih por. Priporočamo dvojno čiščenje – najprej s čistilnim oljem, kot je Hemptouch Omega čistilno olje, ki učinkovito raztopi ličila, SPF filtre in odvečni sebum, nato še s čistilnim gelom, ki kožo osveži in pripravi na nadaljnjo nego.
Enkrat do dvakrat tedensko je priporočljiv tudi nežen piling – na primer z glikolno kislino ali encimskimi sestavinami. Ti pomagajo odstraniti odmrle celice in omogočajo boljše delovanje negovalnih izdelkov. Glinene maske pa so odlične za vpijanje odvečnega sebuma in globinsko čiščenje por.
Po čiščenju koža potrebuje vlaženje – a brez težkih, komedogenih sestavin. Vlažilna esenca za sijočo polt s polifenoli bele jelke, hialuronsko kislino in CBD-jem globinsko navlaži in pomiri kožo, obenem pa jo pripravi na nanos krem ali serumov.
Vlažilna esenca za sijočo polt 100 ml
Esenca z osvežujočo serumsko teksturo kožo intenzivno navlaži, ji vrača prožnost in sijaj ter poveča učinek nadaljnjih korakov neg.. Podrobnosti
26,50 €
Če se borite z nečistočami in neenakomerno teksturo, temnimi madeži na koži, priporočamo kombinacijo Popolna polt azelaičnega seruma in CBD kreme za ravnovesje kože.
Popolna polt azelaični serum 30 ml
Koncentrirani serum za poenotenje polti zmanjšuje rdečico, temne madeže, izbruhe nečistoč in hiperpigmentacijo. Za enakomer.. Podrobnosti
29,50 €
CBD krema za ravnovesje kože 50 ml
Pomirjujoča vlažilna krema za mešano, mastno in nečisto kožo zmanjšuje izločanje sebuma in ščiti pred pojavom.. Podrobnosti
31,50 €
Oba izdelka delujeta sinergijsko – azelaična kislina čisti pore, pomirja rdečico in poenoti polt, medtem ko CBD pomirja in uravnava prekomerno izločanje sebuma.
Pomembno je, da se izogibate stiskanju mozoljev, saj to lahko vodi do vnetij, okužb ali trajnih brazgotin. Če pa se stanje kože močno poslabša (npr. globoke ciste, boleče akne), je priporočljiv obisk dermatologa. V nekaterih primerih so lahko potrebna tudi zdravila, kot so lokalni retinoidi ali benzoil peroksid.
Kako preprečiti zamašene lojnice?
Kožo lahko dolgoročno podpiramo z nežno, a dosledno nego. Pomembno je, da izbiramo izdelke z naravno, nekomedogeno sestavo, kot so konopljine kreme in serumi brez težkih olj ali dražečih sestavin. Redno čiščenje kože zjutraj in zvečer je osnova, prav tako pa ne pozabimo na menjavo prevlek za vzglavnike in čiščenje čopičev za ličenje.
Ne gre zanemariti niti vpliva prehrane – uravnotežen jedilnik z veliko vlakninami, antioksidanti in zadostnim vnosom vode pripomore k boljši kondiciji kože. Prav tako pa zmanjšanje vnosa sladkorja, mlečnih izdelkov in alkohola lahko že po nekaj tednih opazno izboljša videz kože.
Zamašene lojnice niso nekaj, kar bi morali preprosto sprejeti – gre za znak, da koža potrebuje podporo, ravnovesje in nežno, a učinkovito nego. Naravni izdelki s konopljinimi izvlečki, CBD-jem in sestavinami, ki ne obremenjujejo kože, so odličen začetek. Ko koži damo, kar potrebuje, nam to povrne z zdravim, čistim in sijočim videzom.
Napisal/a Barbara Novak dne , posodobljeno .
