Verjetno ste tudi vi med tistimi, ki so že slišali za CBD in njegove blagodejne učinke. Res pa je, da je o CBD-ju tudi veliko nejasnosti – če jih želite razjasniti, potem ste na pravem mestu.
Kanabidiol, ali krajše CBD, je kanabinoid, ki je naravno prisoten v industrijski konoplji. Gre za snov brez psihoaktivnega učinka, zato je privlačna rešitev za številne uporabnike, ki iščejo protivnetne, protibolečinske in protitesnobne učinke.
Zato je dandanes na trgu veliko različnih CBD izdelkov, vendar pa jih je potrebno znati uporabljati. Vse o CBD-ju, njegovih učinkih in uporabi boste izvedeli v nadaljevanju.
CBD kapljice Gold 500 mg CBD 10 ml (5 %)
Izvleček konoplje širokega spektra s sinergijo naravno prisotnih kanabinoidov in terpenov, brez THC-ja. Naravna podpora za .. Podrobnosti
31,00 €
Kako se CBD razlikuje od marihuane, konoplje in industrijske konoplje?
Dandanes še vedno veliko ljudi zamenjuje CBD z indijsko konopljo ali marihuano in industrijsko konopljo. Zaradi tega pa ima uporaba konoplje še vedno negativen prizvok, saj ima veliko ljudi v mislih marihuano, ki povzroča občutek zadetosti. In kakšna je dejansko razlika med njimi?
Začnimo pri osnovah. Konoplja je stara rastlina, ki se je skozi stoletja uporabljala v različne namene. Čeprav je večini znana kot marihuana, pa je potrebno vedeti, da obstajajo 3 podvrste konoplje. To so:
- Cannabis sativa oziroma navadna / industrijska konoplja,
- Cannabis indica oziroma indijska konoplja, ki jo imenujemo tudi marihuana,
- Cannabis ruderalis, ki izvira iz centralne Rusije in je nekoliko manj poznana.
Torej, z izrazom industrijska konoplja označujemo navadno konopljo, ki se zakonito uporablja za proizvodnjo hrane in druge industrijske namene, z izrazom marihuana pa označujemo indijsko konopljo, ki se uporablja v medicinske in rekreativne namene.
Tako v navadni kot tudi v indijski konoplji se nahajata dva najbolj raziskana kanabinoida, in sicer kanabidiol (CBD) in tetrahidrokanabinol (THC). Glavna razlika pa je v tem, da indijska konoplja (marihuana) vsebuje veliko več THC-ja kot industrijska (navadna) konoplja, medtem ko industrijska konoplja vsebuje veliko več CBD-ja in le manjše količine THC-ja ter seveda druge kanabinoide.
- In kakšna je razlika med CBD-jem in THC-jem?
THC in CBD imata enako kemično strukturo, razlika obstaja le v razporeditvi posameznih atomov, kar pa predstavlja različne učinke na telo. Oba vplivata na endokanabinoidni sistem v našem telesu, razlikujeta pa se v vrsti receptorjev, na katere delujeta.
Posledica tega je, da ima THC močan vpliv na možgane, kar povzroča občutek omame in spremembe v vedenju. Pravimo, da ima na ljudi psihoaktiven učinek. Na drugi strani pa je CBD psiho neaktivna snov, ki ima velik terapevtski potencial, zato se dandanes uporablja za pomoč pri številnih boleznih.
Kako deluje CBD na naše telo?
Kanabinoidi, vključno s CBD-jem, so pomembni zato, ker učinkujejo na naš endokanabinoidni sistem (EKS). Gre za poseben signalni sistem, ki je sestavljen iz endokanabinoidov, kanabinoidnih receptorjev in encimov, ki v našem telesu s proženjem različnih kemijskih reakcij zavarujejo vse možne celice pred zunanjimi dražljaji, kot so poškodbe, stres, bolezni in še mnogo drugega, ter poskrbi za dvig energije in splošnega počutja. Deluje kot nekakšna varovalka, ki lahko ob pogostejši uporabi pregori, kar pomeni, da je naše telo toliko bolj izpostavljeno zunanjim dražljajem.
Ko zaužijemo CBD ali ga uporabimo lokalno, le ta aktivira receptorje v endokanabinoidnem sistemu (med najpogostejšimi sta kanabinoidna receptorja CB1 in CB2). Takšna aktivacija kanabinoidnih receptorjev omogoča razne kemične signale, ki v celicah po potrebi omili vnetja in spodbuja druge koristne procese.
Različne oblike uživanja CBD-ja
Kot smo že omenili, se industrijska konoplja danes zakonito uporablja za proizvodnjo hrane in druge industrijske namene. Ker pa uspešno deluje tudi na naš endokanabinoidni sistem, so se na trgu znašli tudi številni CBD izdelki, ki so namenjeni lajšanju številnih težav. Pa si poglejmo, kateri so to.
- CBD olje / kapljice: Gre za izvleček industrijske konoplje, je pridobljen s CO2 ekstrakcijo. Poleg CBD-ja vsebuje tudi ostale naravno prisotne kanabinoide, terpene in flavonoide; lahko je vključena tudi zakonsko dopuščena vrednost THC kanabinoida ali pa je le ta povsem izločen iz izvlečka. CBD ekstrakt se nahaja v nosilnem olju– najpogosteje v olivnem, kokosovem ali konopljinem olju, kar zagotavlja najvišji biodobavljivosti izvlečka. Med izdelki CBD konopljine kapljice spadajo pod ene izmed najbolj popularnih.
CBD kapljice Amber 600 mg CBD 20 ml (3 %)
Izvleček konoplje popolnega spektra z izjemnim razmerjem vseh naravno prisotnih kanabinoidov in terpenov. Optimalna sinergija za z.. Podrobnosti
29,00 €
- CBD smola: Tudi v tem primeru gre za izvleček CBD-ja, ki je raztopljen v konopljinem olju. Zaradi bogate vsebnosti aktivnih spojin je smolnate oblike in predstavlja najpristnejšo obliko konopljinega izvlečka. CBD smolo/pasto apliciramo pod jezik, s pomočjo dozatorja na navoj.
CBD konopljina smola 16 %, 5 ml
Izvleček konoplje z vsemi naravno prisotnimi kanabinoidi, njihovimi kislinskimi oblikami in terpeni. Sinergija popolnega spektra z.. Podrobnosti
58,00 €
- CBD pršila: Gre za enak izvleček kot pri CBD kapljicah le, da je v primeru CBD pršila vselej brez vsebnosti THC kanabinoida.Koncentracija CBD izvlečka je v primeru pršil običajno nižja in se med pršili glede na namen lahko razlikuje. Njihova posebnost je, da lahko vsebujejo naravne arome čokolade, pomaranče ali mete, poleg tega pa jih odlikuje enostavna in diskretna aplikacija.
CBD pršilo Lahko noč 600 mg CBD 20 ml (3 %)
Izvleček konoplje širokega spektra s sinergijo kanabinoidov in terpenov podpira optimalno sprostitev in miren spanec. Priro.. Podrobnosti
35,00 €
- CBD kapsule: To so kapsule z vsebnostjo CBD-ja. Njihova najpogostejša sestavina je CBD olje polnega spektra, poznamo pa tudi zeliščne kapsule s posušenimi deli konoplje. Kapsule se po zaužitju s pomočjo prebavil absorbirajo v telo, pri čemer je absorpcija nekoliko slabša kot pri uživanju CBD olja.
- CBD obliži: Predstavljajo nov način zunanje uporabe CBD-ja. Obliži vsebujejo naravno prisoten CBD, ki je prav tako izoliran s postopkom ekstrakcije, poleg tega pa omogoča enostavno nanašanje na vse predel kože.
Zdravstvene koristi CBD-ja
Številne zdravstvene študije poudarjajo potencial konoplje, bogate s CBD-jem. Izkazalo se je, da imajo CBD izdelki lahko številne pozitivne učinke na naše telo:
- Lajšanje bolečin in vnetij: Konopljo so za lajšanje bolečin uporabljali že v kitajski medicin. In do danes mnogo raziskovalcev meni, da ima CBD protivnetni in protibolečinski učinek. Razlog je v endokanabinoidnem sistemu našega telesa, ki uravnava občutek bolečine. Z uživanjem CBD-ja vplivamo na receptorje za bolečino, kar ima analgetični učinek.
- Lajšanje simptomov avtoimunih bolezni: Vir nastanka avtoimunih bolezni še danes ni jasno znan. Zato pa je jasno, da imajo bolezni, kot so alergije, atopijski dermatitis, revmatizem in druge, en skupni imenovalec – vnetje. Kot pa smo že omenili, lahko le tega lajšamo z uživanjem CBD-ja.
- Izboljšanje kakovosti spanja: Raziskave govorijo tudi o pomirjujočem učinku CBD-ja na centralni živčni sistem. Kakovost spanja pa se zaradi uživanja CBD izboljša predvsem zaradi tega, ker s tem delujemo tudi na vse vzroke za nespečnost, kot so anksioznost, stres in tesnoba.
- Pomoč pri anksioznosti in tesnobi: CBD je v zadnjih letih pritegnil vse več zanimanja tudi za zdravljenje anksioznosti in tesnobe. Ugotovljeno je bilo, da z uživanjem CBD-ja okrepimo serotoenergični sistem, s čimer se zmanjša anksioznost, tesnoba, panični napadi in druge duševne motnje.
- Pomoč pri zdravljenju epilepsije: Za zdravljenje epilepsije se uporabljajo različne metode. Vedno bolj jasno pa je, da lahko epileptične napade bistveno zmanjša tudi redno uživanje CBD-ja. O tem govorijo izsledki številnih raziskav.
Varnost jemanja CBD izdelkov
Več kot očitno je, da ima CBD številne terapevtske učinke in je naravna pomoč za številne težave. Ker nima psihoaktivnega učinka je legalen in dostopen. Njegova uporaba ni samo dovoljena, ampak je v mnogih primerih celo priporočljiva.
CBD je torej popolnoma naravna in varna podpora, ki je primerna za vse uporabnike. Res pa je, da je pri tem potrebno upoštevati pravilno odmerjanje CBD-ja. V nasprotnem primeru so možni stranski učinki zaspanost, suha usta, diareja, omotica, sindrom razdražljivega črevesja in bolečine v trebuhu.
Pravilno odmerjanje CBD izdelkov
Predno zaužijete katerega od CBD izdelkov, je potrebno vedeti, da je njihovo odmerjanje za vsakega posameznika individualno in specifično. Glavni razlog je v tem, da se naši endokanabinoidni sistemi razlikujejo v potrebah po vnosu CBD-ja in tudi v odzivu nanj. Vedno začnite pri najmanjšem odmerku, nato pa količino postopoma povečujte vsak drugi dan:
- prvi dan: 1 kapljica ali 1 razpršek dnevno,
- tretji dan: 1 kapljica zjutraj in 1 zvečer,
- peti dan: 1 kapljica zjutraj in 2 zvečer.
CBD kapljice Amber 600 mg CBD 20 ml (3 %)
Izvleček konoplje popolnega spektra z izjemnim razmerjem vseh naravno prisotnih kanabinoidov in terpenov. Optimalna sinergija za z.. Podrobnosti
29,00 €
Prav tako morate vedeti, da bo nekaj časa trajalo, da boste našli idealen odmerek in dosegli izboljšanje simptomov. Ko dosežete želeni učinek, količine ni potrebno povečevati, saj je naš cilj poiskati najmanjši odmerek, pri katerem se naše težave že izboljšajo. Običajno je je idealen odmerek pri večini odraslih z zmernimi težavami med 10 in 40 mg CBD dnevno.
In kako je najbolje zaužiti CBD za maksimalni učinek?
- CBD kapljice ali pršilo kapnite oziroma razpršite pod jezik.
- Eno minuto zadržite pod jezikom.
- Pogoltnite.
Na kaj je potrebno biti pozoren pri izbiri CBD izdelkov?
Danes je na trgu veliko CBD izdelkov, zato je pri izbiri potrebna določena previdnost, saj niso vsi izdelki kakovostni in varni. Največja učinkovitost izdelkov je zagotovljena, kadar je CBD pridobljen pri nizkih temperaturah, brez prisotnosti topil in alkohola.
Prav tako je pomembno, da vsak izdelek vsebuje zagotovljeno vrednost CBD-ja in ostalih sestavin, kar se preverja v neodvisnem laboratoriju. Pred nakupom zato vedno preverite, ali je CBD izdelek skladen s strogimi evropskimi predpisi ter ima vsa dovoljenja in certifikate o ekološki pridelavi konoplje.
Ali je CBD legalen?
Večina evropskih držav je gojenje industrijske konoplje legalizirala, kar pa ne velja za vse države enako – med seboj se razlikujejo predvsem v dovoljenih vrednostih THC-ja.
Slovenija je med tistimi državami, ki tovrstnih izdelkov ne prepoveduje in dovoljuje CBD izdelke z vrednostjo THC-ja manj kot 0,2 %. Tudi konopljo je pri nas dovoljeno gojiti, vendar le na strnjeni površini, ki ni manjša od 100 m2, za kar pa je potrebno pridobiti dovoljenje s strani Ministrstva za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano.
CBD konopljina smola 30 %, 5 ml
Izvleček konoplje z vsemi naravno prisotnimi kanabinoidi, njihovimi kislinskimi oblikami in terpeni. Sinergija popolnega spektra z.. Podrobnosti
98,00 €
Napisal/a Barbara Novak dne , posodobljeno .
