Koža je naš največji organ, ki nas neprestano ščiti pred zunanjimi vplivi, vzdržuje telesno temperaturo in nam omogoča stik z zunanjim svetom. Prav zaradi teh številnih funkcij je pravilna nega kože ključna za njeno zdravje in odpornost.
Medtem ko je vlaženje kože pogosto osredotočeno na kreme in serume, so olja za nego kože pogosto spregledana, čeprav imajo bistveno vlogo pri zagotavljanju optimalne nege in zaščite.
Pomen hidracije in prehrane kože
Koža potrebuje tako vlago kot hranila, da lahko ostane zdrava. Olja koži zagotavljajo pomembne hranilne snovi, ki jih zgolj vlažilne kreme pogosto ne vsebujejo. Poleg tega delujejo kot zaščitni ovoj, ki pomaga zadrževati vlago in preprečuje izsuševanje kože, kar je še posebej pomembno v zimskih mesecih ali ob izpostavljenosti suhemu zraku.
Naravni viri hranil
Uporaba olj sega tisoče let nazaj, danes pa ponovno pridobivajo na priljubljenosti zaradi svoje hranilne sestave in izjemnih učinkov, ki blagodejno delujejo na kožo. Različna olja imajo specifične koristi, vsem pa je skupno to, da vsebujejo maščobne kisline, vitamine in antioksidante, ki spodbujajo regeneracijo kože ter jo ščitijo pred škodljivimi vplivi iz okolja.
- Kokosovo olje globinsko vlaži in nudi antibakterijsko zaščito.
- Jojobino olje je po sestavi podobno naravnemu sebumu, kar pomaga pri uravnavanju proizvodnje maščob in preprečevanju mašenja por.
- Olje grozdnih pešk deluje protimikrobno in je bogato z antioksidanti, ki ščitijo kožo pred prostimi radikali.
- Arganovo olje je bogato z vitaminom E in maščobnimi kislinami za globinsko vlaženje ter izboljšanje prožnosti kože.
- Šipkovo olje je polno antioksidantov in esencialnih maščobnih kislin, ki pomagajo pri obnovi kože in blažijo znake staranja.
- Mandljevo olje mehča kožo, zmanjšuje draženje in pomaga obnavljati kožno bariero.
- Konopljino olje zmanjšuje vnetja, kožo regenerira ter je primerno tako za mastno kot tudi za suho in občutljivo kožo.
Olja za zaščito pred zunanjimi vplivi
Sodobni življenjski slog prinaša izzive za zdravje kože, saj je ta dnevno izpostavljena onesnaženju, UV-sevanju in stresu. Olja delujejo kot zaščitni sloj, ki koži pomaga ohraniti odpornost pred temi škodljivimi vplivi.
Antioksidanti, ki jih najdemo v oljih učinkovito nevtralizirajo proste radikale ter s tem ščitijo kožo pred poškodbami in upočasnjujejo proces staranja.
Primerna olja za različne tipe kože
Olja so primerna za vse tipe kože, vendar je pomembno, da izberete pravo glede na svoje potrebe:
- Suha koža: bogata, hranilna olja, kot je arganovo ali konopljino olje.
- Aknasta koža: lahka olja, ki ne mašijo por, kot je jojobino ali olje čajevca.
- Občutljiva koža: pomirjujoča olja, kot je olje sivke ali kamilice.
Olja kot naravno sredstvo proti staranju
S staranjem koža postopoma izgublja prožnost in elastičnost, kar se kaže v obliki izgube tonusa in pojavu gubic. Olja pomagajo upočasniti te spremembe, saj spodbujajo regeneracijo celic in proizvodnjo kolagena. Maščobne kisline ter vitamini, kot je vitamin E, krepijo kožno bariero, zmanjšujejo izgubo vlage in koži vračajo prožnost.
Med izdelki, ki izstopajo po svoji učinkovitosti, je tudi Hemptouch razkošni oljni serum, ki združuje skrbno izbrane naravne sestavine za celovito nego kože.
Izjemno olje za obraz z edinstvenimi naravnimi olji s superhranili in antioksidanti, ki vlaži in pomlajuje kožo ter deluje proti s.. Podrobnosti
34,50 €
Z oljem konoplje in slivovih pešk, skvalanom ter izvlečki konoplje in maka zagotavlja globinsko vlaženje, hranjenje ter zaščito, hkrati pa koži povrne naravni sijaj.
Kako pravilno uporabljati olja za nego kože
Olja so najbolj učinkovita, če jih nanesete na čisto kožo, zato je najbolje, da jih uporabite po čiščenju ali toniziranju. Lahko jih vključite v svojo nego kot samostojen izdelek ali jih dodate svoji najljubši kremi za dodatno hranjenje. Pri večerni negi preprosto nanesite nekaj kapljic olja na obraz in ga nežno vmasirajte, da koži zagotovite potrebno vlago in regeneracijo čez noč.
Olja so nepogrešljiv del sodobne nege kože, saj nudijo hidracijo, hranilne snovi in zaščito pred zunanjimi vplivi. Z vključitvijo kakovostnih olj lahko svoji koži zagotovite najboljšo možno nego, ki je hkrati naravna in učinkovita.
https://www.healthline.com/health/best-oils-for-your-skin
https://www.mdpi.com/2079-9284/10/6/169
https://link.springer.com/article/10.1007/s40257-017-0301-1
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/essential-oils-for-wrinkles
Napisal/a Barbara Novak dne , posodobljeno .
