Kaj je sindrom nemirnih nog?
Sindrom nemirnih nog je bolezen, ki jo pacienti opisujejo kot neprijeten občutek v spodnjem delu nog, ki se pojavi, ko so noge v mirovanju. Pri sindromu je stalno prisotna potreba, da se noge premikajo, napetost, ki se stopnjuje v predelu nog pa povzroči mišične krče in nenačrtovano premikanje nog. V Evropi za omenjenimi težavami trpi približno 10% populacije, pogosteje so prizadete ženske. Vzroki za sindrom nemirnih nog niso vedno jasni. Težave se lahko pojavijo tudi kot posledica kakšne druge bolezni ali kot reakcija na določena zdravila. Zato je pomembno, da najprej pri osebnem zdravniku izključite posredne vzroke za težave in se šele nato lotite zdravljenja.
Kako si lahko pomagamo?
Pri lajšanju simptomov sindroma nemirnih nog pogosto pomaga že sprememba življenjskega stila v smeri izogibanja poživil kot so kava, pravi čaj in sladkorji. Preko dneva poskusite biti čim bolj fizično aktivni, ob večerih si privoščite masažo in dolgo kopel. Bolniki pričajo tudi o pozitivnih učinkih večerne meditacije in joge na težave povezane s sindromom nemirnih nog.
CBD kanabinoid kot naravni blažilec težav pri sindromu nemirnih nog
Študije, ki bi preučevale učinek CBD kanabinoida na sindrom nemirnih nog so zaenkrat opravljene v omejenem obsegu, kar pomeni, da ne moremo z gotovostjo trditi o zanesljivosti rezultatov. Leta 2017 so na francoskem inštitutu za nevropsihologijo opravili študijo o vplivu konoplje na sindrom nemirnih nog. Študija je bila opravljena na šestih pacientih in pri vseh se je po uživanju konoplje stanje znatno izboljšalo.
Najboljši učinki so bili zabeleženi pri kombinaciji CBD in THC učinkovin, ker pa slednja učinkovina v Sloveniji ni legalna, se bomo osredotočili samo na učinek CBD kanabinoida. Študija je pokazala, da so pri enemu izmed šestih pacientov ob uživanju CBD-ja popolnoma izginile težave v povezavi s sindromom nemirnih nog. Vsi pacienti so poročali o izboljšanju spanca in zmanjšanem obsegu težav.
CBD pozitivno učinkuje na sindrom nemirnih nog, ker z vezavo na endokanabinoidne receptorje CB1 in CB2 modulira sproščanje dopamina, ki ima pomembno vlogo pri gibalnih funkcijah telesa. Ti dopaminski regulatorni učinki konoplje so se izkazali za koristne tudi pri zdravljenju simptomov pri drugih boleznih z motnjami gibanja, kot je npr. Parkinsonova bolezen. Povezava na študijo.
Pregleda literature s področja sindroma nemirnih nog smo se lotili zaradi vedno večjega števila zadovoljnih strank, ki nam v sporočili zaupajo navdušenje nad pozitivnimi učinki uživanja CBD kapljic na omenjeno stanje. Stranke poročajo, da lahko po 20 letih končno spet spijo, da se ne bojijo več večerov pred televizijo in da si lahko spet privoščijo daljša potovanja.
Napisal/a Barbara Novak dne , posodobljeno .
