Alergije na koži – simptomi, vzroki in zdravljenje

Vas obremenjuje srbeče vnetje kože? Prav mogoče gre za kožno alergijo – pojav, ki je dandanes vse pogostejši in zna biti precej zoprna nadloga. Koža nas pogosto opozori, da nekaj ni v redu in alergije so eden od načinov, kako se lahko to pokaže. Včasih se pojavi rdečica, drugič srbenje, tretjič pa droben izpuščaj, ki kar noče izginiti.

Kožne alergije pa niso redkost, saj jih ima vedno več ljudi – pa naj bo to zaradi zunanjih vplivov, kot so kozmetika, detergenti, cvetni prah ali notranjih, kot sta prehrana in stres. 

V nadaljevanju članka boste izvedeli, kaj točno so kožne alergije, zakaj do njih sploh pride, kako jih ločimo od drugih težav s kožo in – kar je najpomembneje – kako jih lahko obvladujemo ali celo preprečimo.

Simptomi kožnih alergij – kako jih prepoznamo?

Koža je naš največji organ in pogosto tudi prvi, ki opozori, da nekaj v telesu ni v ravnovesju. Kožne alergije se najpogosteje pokažejo kot srbeče, rdeče in razdražene reakcije, lahko pa so tudi bolj zahrbtne – kot suhost, pekoč občutek ali celo otekanje določenih predelov. V blažjih primerih gre pogosto le za nekaj rdečih lis ali nadležno srbenje, ki mine v nekaj dneh. A ko se pojavijo mehurji, močna oteklina ali vnetje, ki se širi, je to dovolj velik znak, da je čas za obisk zdravnika.

Simptomi kožnih alergij lahko negativno vplivajo različne vidike življenja: srbenje in draženje lahko motita naš spanec in zmanjšata koncentracijo, sama občutljivost kože pa lahko povzroči nelagodje v družbenih situacijah, zmanjša samozavest in oteži vsakodnevne aktivnosti.

Za pomiritev srbečice in razdražene kože lahko poskusite z Blažilnim CBD mazilom za kožo, ki s svojimi protivnetnimi in pomirjujočimi lastnostmi pomaga hitro ublažiti srbenje ter obnoviti kožo.

Vzrok kožnih alergij – kaj sproža alergije?

Kožne alergije nastanejo, ko imunski sistem reagira na sicer neškodljive snovi, ki jih prepozna kot nevarne. To je lahko rezultat različnih dejavnikov, tako znotraj telesa kot tudi iz okolja. 

Zunanji dejavniki:

• Kontakt z alergeni – alergije pogosto povzročijo razne kemikalije v kozmetiki, detergentih, kovinske zlitine (npr. nikelj), plastika in drugi dražeči materiali, ki ob stiku s kožo sprožijo vnetne reakcije.
• Živilski alergeni – tudi alergije na hrano, kot so oreščki, mlečni izdelki, jajca, pšenica in školjke, so pogost vzrok za kožne reakcije, kot so ekcem ali koprivnica.
• Cvetni prah in živalska dlaka –srbečo kožo, izpuščaje ali ekcem, še posebej v času cvetenja ali v prostorih s hišnimi ljubljenčki, lahko povzročijo tudi alergije na cvetni prah in živalsko dlako. Te alergije pogosto spremljajo tudi težave z dihanjem ali izcedek iz nosu.

Notranji dejavniki:

• Genetska predispozicija – če imajo vaši starši ali sorodniki alergije, imate večjo verjetnost, da boste tudi vi razvili alergije na koži. Genetika namreč vpliva na način, kako vaš imunski sistem reagira na alergene.
• Stres –  ste že kdaj na lastni koži opazili, da povečan stres poslabša simptome kožnih alergij? Ko je telo pod stresom, se poveča vnetni odziv in oslabi delovanje imunskega sistema, kar vodi v večjo občutljivost na alergene in poslabša kožne reakcije. 

→ Hemptouch svetuje: za pomiritev kože in nežno nego izberite Čistilni gel za obraz ali Mehko svežino - kremo za prhanje, ki sta nežna do kože, učinkovito očistita brez draženja in ohranjata njeno naravno ravnovesje. Oba izdelka sta idealna za vsakodnevno nego, še posebej za občutljivo kožo, ki je nagnjena k alergijskim reakcijam.

Zdravljenje in lajšanje alergij

Če imate kožno alergijo, je v prvi vrsti pomembno, da začnete z osnovnimi koraki, ki bodo pomirili vašo kožo. Prvi korak je izogibanje alergenom, ki se lahko nahajajo v kozmetiki, detergentih ali živilski alergeni. To pomeni, da morate skrbno prebrati etikete izdelkov in preveriti, katere sestavine vsebujejo.

Dišave, barvila in močne kemikalije lahko povzročijo dodatno draženje, zato je ključnega pomena, da izberete izdelke s sestavinami, ki so posebej nežni do kože. Hemptouch slovi po tem, da uporablja naravne sestavine, ki ne povzročajo draženja in so primerne za občutljivo kožo, zato so naši izdelki odlična izbira za nego kožnih alergij.

Ker koža potrebuje nežno nego, se izogibajte prekomernemu umivanju, ki lahko kožo še dodatno izsuši. Namesto tega raje izberite nežno čiščenje z blagimi, hipoalergenimi izdelki, ki ne dražijo kože (namig: mi priporočamo Čistilni gel za obraz, ki je primeren tudi za čiščenje občutljive kože, saj kože ne izsušuje). 

Poleg nežnega čiščenja je ključno tudi vlaženje kože. Redno nanašanje vlažilnih krem namreč ohranja kožo hidrirano in ji pomaga pri regeneraciji (namig: posežete lahko po Vlažilni esenci za sijočo polt, ki je primerna tudi za nego občutljive kože).  

P.S. Za dodatno olajšanje lahko uporabite tudi hladne obkladke. Hladen obkladek pomaga zmanjšati oteklino in pomiriti srbečico. Preprosto namočite čist prtiček v hladno vodo in ga na nekaj minut pritisnite na prizadeta mesta. 

Preventiva in dolgoročna nega

Ker kontaktne alergije lahko trajajo vse življenje, je ključnega pomena, da sprejmete ustrezne preventivne ukrepe, da preprečite poslabšanje stanja.

Kot smo že omenili, je najpomembnejši korak izogibanje alergenom, ki lahko sprožijo reakcijo. To vključuje skrbno izbiro izdelkov in preverjanje sestavin na deklaracijah.

Poleg tega je pomembno, da razvijete celostno nego kože, ki vključuje nežno čiščenje, redno vlaženje in zaščito kože. Z ustrezno rutino boste pomagali ohranjati kožo zdravo in zmanjšali tveganje za alergijske reakcije. Ne pozabite tudi na zaščito pred zunanjimi dejavniki. V primeru občutljive kože je idealna izbira zaščita na osnovi mineralnih filtrov, kot je cinkov oksid, ki deluje protivnetno in pomirjujoče (svetujemo, da poskusite Mineralno zaščitno kremo za obraz  SPF 30).

Za notranjo podporo in pomoč pri obvladovanju stresa priporočamo tudi podporo v obliki CBD kapljic Amber, ki pomagajo uravnavati nivo stresa, imunski odziv in podpirajo splošno dobro počutje.

Redna uporaba teh kapljic lahko pripomore k boljšemu obvladovanju stresa, kar posledično pripomore k zmanjšanju vnetja in občutljivosti kože ter lažjemu obvladovanju simptomov kožnih alergij.

VIRI

https://acaai.org/allergies/allergic-conditions/skin-allergy

https://www.webmd.com/allergies/skin-allergy-types-triggers