Srbeča koža/srbečica je izjemno neprijetno stanje, ki vodi v konstantno praskanje kože. Srbečica ali bolj strokovno znana tudi kot pruritis se je v evoluciji razvila kot zaščitni mehanizem, da bi odstranili s površine kože insekte ali dražeče snovi.
Praskanje prinese vsaj prehodno olajšanje neprijetne srbečice, ki je običajno še intenzivnejša ponoči, ko ni zunanjih dražljajev in je pozornost na srbež še večja. Neprestano praskanje lahko poškoduje in rani kožo in močno vpliva na naše počutje in razpoloženje. Pogosto je srbečica kriva za razdražljivost, nemir in nervozo, saj močno vpliva na zmanjšano kakovost življenja posameznika.
Preberite več: Srbenje kože ponoči
Vzrokov za pruritis ali srbečico je veliko in nastopijo zaradi najrazličnejših dejavnikov. Lahko nastopijo kot posledica suhe kože, ekcema ali dermatitisa. Manj pogosto pa tudi kot posledica resnejših stanj, vključno z obolenji ledvic in jeter.
Zakaj koža srbi?
Koža opravlja ključno zaščitno vlogo, ki ščiti notranjost telesa. Prepredena je s celicami imunskega sistema, ki skrbijo za zaščito telesa in kože pred virusi, bakterijami ter drugimi snovmi iz okolja.
Ko kožne celice zaznajo kakršnokoli nevarno snov, se sproži reakcija, ki povzroči vnetje na prizadetem območju. Omenjeno vnetje imenujemo izpuščaj ali dermatitis, kar lahko posledično povzroči srbenje.
Imunske celice so lahko občutljive na snovi, ki pridejo v stik s kožo, pa tudi na okužbe celotnega telesa ali na prisotnost bolezni. Nekateri izpuščaji se kažejo kot rdečica, bolečina in draženje, medtem ko drugi lahko privedejo do mehurčkov ali predelov razdražene kože.
Srbenje je pogost simptom pri številnih težavah s kožo, lahko se pojavi po celem telesu ali pa se omeji le na določena področja.
Tukaj so nekateri najpogostejši vzroki za srbenje:
- suha koža
- alergije
- piki insektov
- opekline
- hormonsko neravnovesje (nosečnost, menopavza, ipd)
- genetska predizpozicija
- agresivna čistila
- pogosto umivanje z vročo vodo
- nekatera zdravila
- strupene rastline
- neugodni vplivi iz okolja
- psihološki vzroki (stres, anksioznost, depresija)
- kožne bolezni
Terapevtski set za atopijski dermatitis
Set izdelkov je ustvarjen posebej za lajšanje atopijskega dermatitisa. Z močnim protivnetnim delovanjem koži zagotavlja pom.. Podrobnosti
48,50 €
41,23 €
Številne kožne bolezni lahko povzročijo srbenje. Naslednje lahko vplivajo na kateri koli del kože na telesu:
- Dermatitis (vnetje kože).
- Ekcem (kronični luskasti in srbeči izpuščaji).
- Psoriaza (avtoimuno stanje, ki povzroča obarvanost in draženje kože, običajno se pojavi v obliki plakov).
- Dermatografija (pritisk na kožo povzroči povišane ravni histamina, ki povzroči dvignjen, rdeč, srbeč izpuščaj).
- Urtikarija. To so srbeči, dvignjeni, obarvani lišaji na koži, ki jih običajno povzroči alergijska reakcija.
- Alergije (srbenje lahko sproži alergijska reakcija na nekaj, kar ste pojedli ali česar ste se dotaknili).
Resnejši vzroki:
- odpoved ledvic
- bolezen jeter
- bolezen ščitnice
- limfom
- diabetes
- ciroza
- zamašitev žolčnih vodov
- anemija
- levkemija
- periferna nevropatija
- multipla skleroza
- herpes zoster (pasovec)
- nevropatija
Splošne okužbe in virusi, ki povzročajo simptom srbenja:
- norice
- ošpice
- glivični izpuščaji
- pršice, vključno z bolhami
- uši
- paraziti, kot sta filarijaza in trihinoza
- hepatitis B in C
- HIV
- celiakija
Nekatere rastline in žuželke proizvajajo snovi, ki povzročajo srbenje:
- strupeni bršljan
- strupeni hrast
- komarji
Posameznikom povzroči srbečico stik z:
- volno
- parfumi
- določenimi detergenti ali barvili
- kemikalijami
Tudi alergije lahko dražijo kožo, vključno z alergijami na:
- določeno hrano
- lateks
- protiglivična sredstva
- izpostavljenost toploti in mrazu
- nekatera zdravila (nekateri analgetiki, antibiotiki, B vitamini, protiglivična sredstva, antikonvulzivna zdravila, aspirin, itd)
Simptomi in znaki srbeče kože
Srbeča koža lahko prizadene le lokalne predele kože, kot so lasišče ali posamezno okončino. Lahko pa zajame površino celotnega telesa. Lahko se pojavi brez opaznih sprememb na koži ali v spremstvu sledečih:
- Vneta koža
- Praske
- Zadebeljeni in usnjati predeli kože (lihenifikacija).
- Lokalne bolečine na mestu srbeče kože.
- Razpoke in krvavitve
- Suha in razpokana koža
- Razpraskanine (ekscorijacije)
Včasih srbenje traja dolgo časa in je lahko zelo intenzivno. Intenzivno praskanje pa vodi do še bolj izražene srbečice in vse to se vrti v začaranem krogu. Prekiniti cikel srbenja in praskanja je lahko precej velik izziv.
Dodatni simptomi srbenja vključujejo:
- Obarvanje kože, ki je svetlejše ali temnejše od okoliške kože.
- Izpuščaj na koži, ki je dvignjen ali otečen (vnetje).
- Majhni mozolji podobni izboklinam na koži (papule).
- Izbokline na prizadetem delu kože.
- Mehurji ali mehurčki napolnjeni z tekočino na koži.
Včasih lahko pride srbečica skupaj s pridruženimi simptomi, kot so izpuščaj ali otečena koža. Drugič boste morda doživeli le srbečo kožo brez drugih simptomov. Vaš zdravnik bo postavil diagnozo vašega stanja in vam ponudil možnosti zdravljenja glede na to, kaj je povzročilo srbenje kože.
Zdravljenje srbeče kože
Srbečica ali pruritis je izjemno neprijetno stanje, ki pa se ga k sreči da omiliti s pomočjo različnih krem, losjonov in mazil, v najhujših primerih tudi zdravil. Pomembno je ugotoviti, kaj povzroča simptome srbenja, da se lahko dolgoročno omeji in prepreči ponavljanje novih epizod srbečice.
V primeru hudih oblik lahko zdravnik predpiše antihistaminike, topikalne ali peroralne kortikosteroide, ali pa imunosupresivna zdravila.
Podporno lahko deluje tudi svetlobna terapija za zdravljenje ekcemov in drugih kožnih težav.
CBD olje za srbečo in suho kožo
Konvencionalna zdravljenja, kot so kortikosteroidne kreme, so pokazala mešane rezultate pri lajšanju suhe in srbeče kože. Poleg tega dolgotrajna uporaba takšnih krem povzroča neželene stranske učinke.
CBD kanabinoid na drugi strani deluje protivnetno, protimikrobno in umirja srbečico. In prav vse te njegove lastnosti so se izkazale za izjemno blagodejne, ko gre za različna kožna stanja in težave.
CBD kapljice Amber 600 mg CBD 20 ml (3 %)
Izvleček konoplje popolnega spektra z izjemnim razmerjem vseh naravno prisotnih kanabinoidov in terpenov. Optimalna sinergija za z.. Podrobnosti
29,00 €
Protivnetne in protimikrobne lastnosti kanabinoidov, ki se nanašajo ma kožo lahko pomagajo izboljšati stanje srbečice. Po mnenju raziskovalcev na Univerzi v Koloradu lahko CBD uporabljamo kot naravno alternativo pogosto uporabljenim steroidom. Mnogi raziskovalci in zdravniki potrjujejo, da CBD ponuja izjemen potencial pri regulaciji naravnih procesov kože.
CBD konopljina nega lahko občutljivo, srbečo kožo v hipu pomiri, nahrani in zaščiti brez, da bi pri tem povzročila neželene stranske učinke.
Prav vsak korak nege je lahko korak k sproščeni in pomirjeni koži:
Terapevtski set za atopijski dermatitis
Set izdelkov je ustvarjen posebej za lajšanje atopijskega dermatitisa. Z močnim protivnetnim delovanjem koži zagotavlja pom.. Podrobnosti
48,50 €
41,23 €
V primeru izrazitejšega vnetja in srbečice nadgradite nego še s pomočjo Terapevtskega CBD mazila:
Terapevtsko CBD mazilo za kožo 50 ml
Intenzivno mazilo, ki pordeli, srbeči in luskasti koži prinaša takojšnje olajšanje in pomiritev. Primerno za .. Podrobnosti
32,00 €
CBD olje se v primeru kožnih težav svetuje jemati tudi oralno, v obliki CBD kapljic, CBD pršil in CBD konopljine smole. Na ta način podprete kožo tudi od znotraj navzven in ublažite morebitni psihološki faktor srbečice.
Kako si lahko pomagamo doma:
Srbečico je k sreči mogoče s pravim pristopom dokaj uspešno omejiti ali morda celo odpraviti. Tule smo jih za vas nekaj zbrali:
- Nohte imejte kratko postrižene, da preprečite poškodbe kože.
- Hladna kopel ali prha lahko nudi kratkotrajno olajšanje, vendar pretirano tuširanje lahko stanje poslabša.
- Po kopeli ali prhi se nežno popivnajte s čisto brisačo. Kože ne drgnite z brisačo.
- Ne uporabljajte mil, gelov za prhanje ali penastih kopeli, ki vsebujejo sulfate in umetne dišave, saj lahko izsušijo kožo in stanje še poslabšajo. Idealna je izbira kreme za prhanje brez sulfatov.
- Uporabljajte vlažilni losjon za telo tudi večkrat dnevno, sploh v primeru, da je koža še posebej suha. Losjoni z vsebnostjo CBD-ja in konopljinega olja so idealni za kožo, ki potrebuje hitro pomiritev in intenzivno vlaženje. Na problematične predele poleg losjona nanesite še CBD konopljino mazilo za dolgotrajnejši učinek pomiritve.
- Poskusite nositi ohlapna oblačila iz bombaža, kar lahko prepreči pregrevanje in poslabšanje srbenja. Izogibajte se tkaninam, ki dražijo kožo, kot je volna, sintetični materiali ali grobe tkanine.
- Zmanjšanje stresa, meditacija, joga ali redna vadba so izjemnega pomena pri sprostitvi in umiritvi. Podporo lahko organizmu in koži nudite tudi s pomočjo uživanja CBD olja.
- Poskrbite za vnos zadostne količine tekočine in ustrezno hidratacijo telesa.
- uporabljajte detergent, ki je namenjen občutljivi koži
- Pripravite si obloge iz jogurta, aloe vere, jabolčnega kisa, kamiličnega čaja
- Potrudite se čim manj praskati, saj bolj kot praskate, bolj srbi.
Srbečica je stanje kože, ki je pogosto prehodnega značaja. Kljub temu pa je pomembno zavedanje, da lahko z dosledno in ustrezno izbrano nego in skrbjo za svoje splošno zdravje kožo zaščitimo pred tovrstnimi težavami.
Vas zanima še več? Preberite: Srbeča koža forum: pogosta vprašanja in odgovori
Nadvse pomembno je odkrivanje vzroka za pojav srbečice in ustrezno ukrepanje že v naši vsakodnevni rutini. Kadar pa je stanje neobvladljivo, nanj ne moremo več sami vplivati in močno zareže v kakovost našega vsakdana, se je nujno posvetovati s svojim zdravnikom, saj gre lahko za katero od resnejših obolenj.
Z ustrezno nego kože, rednim spremljanjem stanja in posvetom pri zdravniku lahko stanje srbečice obvladamo in le praskanje le še slab spomin.
Pogosta vprašanja in odgovori
Zakaj koža srbi?
Se lahko za srbečico skriva resnejše obolenje?
Zakaj je CBD kanabinoid tako učinkovit, ko gre za srbečico?
Na kak način lahko uživanje CBD olja pomaga pri srbečici?
Kdaj bi morali obiskati zdravnika zaradi srbeče kože?
Ali prehrana vpliva na srbečo kožo?
Kako lahko nego kože prilagodimo, da zmanjšamo srbečico?
Ali obstajajo preventivni ukrepi za zmanjšanje tveganja za srbečo kožo?
Na voljo je kar nekaj ukrepov, ki lahko pripomorejo k blaženju stanja srbečice:
- Izogibajte se dražečim snovem,
- poskrbite za vsakodnevno čiščenje in izdatno vlaženje kože,
- uporabite kreme, losjone ali gele, ki pomirjajo in sproščajo kožo,
- izogibajte se praskanju kože,
- omejite raven stresa.
Viri
https://www.aad.org/public/everyday-care/itchy-skin/itch-relief/relieve-uncontrollably-itchy-skin
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/itchy-skin/symptoms-causes/syc-20355006
https://www.nhs.uk/conditions/itchy-skin/
https://www.healthdirect.gov.au/itchy-skin
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/11879-pruritus
Napisal/a Barbara Novak dne , posodobljeno .
