Urtikarija oz. koprovnica je srbeč kožni izpuščaj z značilnimi ploščatimi oteklinami bledo rožnate ali belkaste barve, različnih oblik. Spremembe na koži (koprivke) so podobne kot po stiku s koprivo.
Izpuščaji se po navadi pojavijo zelo hitro, v približno 10 minutah, nato izginejo in se čez čas ponovno pojavijo na drugih mestih. Za tovrstne izpuščaje je značilno, da jih spremlja močno srbenje, ob izbruhu pa se lahko pojavijo tudi simptomi, kot je vročina, glavobol in slabost.
Najpogosteje se urtikarija pojavi kot odziv oziroma reakcija na pike žuželk, cvetni prah, ob alergiji na določeno hrano, mraz ali vročino, lahko tudi na zdravila. Urtikarija se pri vsakem posamezniku odrazi drugače. Vseeno pa obstaja splošna delitev, ki jo razvrsti v tri različne oblike.
1). Akutna urtikarija: Izbruhne dokaj hitro po stiku z alergenom in lahko traja od nekaj ur do šest tednov. Vročina in znojenje sta lahko sprožilec, vendar je najpogostejši vzrok alergija na določeno hrano.
2). Angioedem: Nastane v podkožju, zato mehka tkiva otečejo. Največkrat so to ustnice, prsti, okolica oči, lahko tudi jezik.
3). Kronična urtikarija: Manj verjetno je, da bo posledica alergije ali fizičnega dražljaja in traja več kot šest tednov. To vrsto imenujemo "idiopatska" (neznanega vzroka), zaradi česar jo je težko diagnosticirati.
Glede na sprožilne dejavnike ločimo spontano ali izzvano obliko.
Pri izzvani obliki izpuščaj sproži pritisk, poteg po koži, zunanji dejavnik, kot sta mraz in vročina. Pogosto pa urtike nastajajo brez nekega jasnega razloga, v tem primeru govorimo o spontani urtikariji.
Vzroki za nastanek koprivnice
Urtikarija ali z drugim imenom koprivnica običajno nastane kot posledica alergijske reakcije. Histamin je snov, ki se ob alergijski reakciji sprosti v krvožilni sistem in s tem povzroči reakcijo. Histamini so pravzaprav snovi, ki jih naš organizem sprošča kot obrambni mehanizem, z namenom, da bi se ubranil pred morebitnimi sprožilci iz okolja ali okužbami. Histamin pri posameznikih lahko sproži najrazličnejše reakcije. Pri nekaterih kot posledica nastopi otekanje, srbečica, rdečica, bolečina, ipd.
Urtikarija je lahko sprožena zaradi zelo različnih dejavnikov. Nekateri med njimi so: piki žuželk, stik z določeno rastlino, posamezna živila, zdravila, cvetni prah, pršica, živalske dlake in podobno.
Prav tako pa se lahko koprivnica pojavi tudi iz povsem drugih razlogov, ki niso odziv na fizični stik z alergenom, pač pa nastopijo kot posledica stresa, bolezni, okužbe, povečane fizične aktivnosti, uživanja zdravil itd.
Vzrok za njen pojav se lahko skriva tudi v izpostavljenosti zelo nizkim ali zelo visokim temperaturam ali kot reakcija na prekomerno potenje.
Prav zaradi vseh naštetih dejavnikov in njihovega pogostega prepleta je pravi vzrok za pojav koprivnice največkrat zelo težko natančno določiti.
Značilni simptomi koprivnice
Kot odziv na tujek v telesu nastopi sproščanje histamina. Histamin povzroči širjenje žil in izstop tekočine iz krvnih žil v vezivno tkivo. Kot posledica se na koži pojavi kožni izpuščaj, srbež, v najhujšem primeru edem.
Velikost izpuščaja je lahko različna, od le nekaj milimetrov do velikosti vaše roke, včasih pa se zdi, da se rane med širjenjem združijo. Srbenje je lahko neznosno, lahko pa tudi občutite naval vročine v koži.
Glavni sprožilci
- Hrana
Alergije na hrano so običajno najpogostejši sprožilec akutne urtikarije, vendar so lahko problem na vseh področjih. Jajca, školjke, paradižniki in oreščki so ponavadi najhujši krivci. Tudi alkohol je lahko sprožilec. Pogosto je priporočljivo, da en mesec vodite dnevnik prehrane, da boste lahko prepoznali svoje osebne intolerance.
- Salicilati
Salicilate lahko najdemo v številnih živilih, pa tudi v stvareh, kot sta aspirin in paracetamol, zato zdravniki vedno priporočajo izogibanje tovrstnim analgetikom.
- Stres
Urtikarija se pogosto ponovi, ko smo pod stresom ali utrujeni, saj so naše naravne obrambe oslabljene. Um in telo sta med seboj povezana, zato lahko vzdrževanje stalnega čustvenega ravnovesja pomaga zmanjšati izbruhe.
- Dermatografija
Osebe, ki trpijo za urtikarijo, imajo običajno tako preobčutljivo kožo, da drgnjenje ali praskanje povzroči pojav rdečih sledi. Ta reakcija je znana kot dermatografija.
- Dražilne snovi iz okolja
Koprivnica povzroči preobčutljivost kože. Posebej burno lahko tako koža odreagira na sintetične konzervanse in dišave (parfum) v kozmetiki.
- Ekstremne temperature
Podobno kot pri drugih stanjih, kot sta ekcem in rozacea, lahko zelo vroče ali zelo hladno vreme povzroči izbruhe urtikarije.
Koprivnica po telesu
Urtikarija naredi vašo kožo še bolj občutljivo. To pomeni, da je pomembno vlagati v nego, ki je primerna za občutljivo kožo, in izdelke, ki ne vsebujejo potencialno dražečih sestavin, kot so sintetični konzervansi in dišave.
Vsi Hemptouch izdelki so primerni za urtikarijo, še posebej blagodejno pa delujejo izdelki iz Terapevtske linije; Losjon za telo Objem pragozda in Terapevtsko CBD mazilo.
Da bo koprivnica po telesu pod nadzorom se prhajte z Mehko svežino kremo za prhanje in nato nadaljujte nego z losjonom za telo objem pragozda ter Terapevtskim CBD mazilom.
Terapevtsko CBD mazilo za kožo 50 ml Intenzivno mazilo, ki pordeli, srbeči in luskasti koži prinaša takojšnje olajšanje in pomiritev. Primerno za .. Podrobnosti 32,00 €
Koprivnica po obrazu
Koži obraza namenite posebej nežno čiščenje s pomočjo Čistilnega gela za obraz brez umetnih penilcev, ki naj mu sledi vlažilna Esenca za sijočo polt, ki z izdatnim vlaženjem blaži srbečico in blagodejno hladi. Koprivnica po obrazu potrebuje pomirjujočo nego, ki jo nadgradite z Vitaminsko kremo za obraz in Razkošnim oljnim serumom.
Vitaminska krema za obraz 50 ml Bogato negovalna, vlažilna krema zagotavlja takojšnjo hidracijo, kožo učvrsti in zgladi ter spodbuja dolgoročno zdravje in .. Podrobnosti 27,50 €
Izjemno olje za obraz z edinstvenimi naravnimi olji s superhranili in antioksidanti, ki vlaži in pomlajuje kožo ter deluje proti s.. Podrobnosti 34,50 €
Koprivnica pri otroku
Ocenjena pogostost kronične spontane urtikarije v splošni populaciji je od 0,5 do 1 odstotka. Pri ženskah je kar 2- do 4-krat pogostejša kot pri moških. Pojavi se največkrat v starosti od 20 do 40 let. Koprivnica pri otroku je sicer precej redka.
Pri otrocih je izjemno moteč srbež, ki ga lahko blažimo s pomočjo obkladkov, losjonov in mazil. Nadvse pomembno pa je, da se otrok izogiba alergenom, ki bi stanje še poslabšali. Koprivnica pri otroku je lahko tudi lahko tudi posledica glistavosti.
Možne komplikacije
Čeprav se urtikarija ali koprivnica zdi na prvi vtis dokaj nedolžno in prehodno stanje, pa velja v njenem primeru posebna previdnost in pozorno spremljanje simptomov. Razlog tiči v dejstvu, da se v primeru urtikarije lahko izzove anafilaksija.
Anafilaksija je resna, življenje ogrožajoča sistemska preobčutljivostna reakcija, ki se razvije v minutah in lahko prizadene več organskih sistemov. Vsaj enkrat v življenju naj bi jo imelo 0,1 % ljudi. Večina epizod se k sreči ugodno konča, smrtnost je okrog 0,3 %.
Alergijo ali preobčutljivost pri bolniku izzove stik z določenim antigenom (alergenom), ki je praviloma beljakovina, in pride v telo na različne načine:
- Skozi dihala (pelodi, plesni, perje, iztrebki žuželk).
- Skozi prebavila (sadje, jajca, začimbe, oreščki, raki, školjke, zdravila).
- Skozi kožo (piki žuželk, injiciranje zdravil).
- Ob stiku s kožo ali sluznico.
Nujna stanja predstavljajo alergične reakcije takojšnje preobčutljivosti:
1) Alergični rinitis (5 – 10 % prebivalstva).
2) Poslabšanje astme (pri bolnikih z alergično obliko astme).
3) Urtikarija (koprivnica).
4) Angioedem je podoben urtikariji, vendar nastaja v globljih plasteh kože ali v podkožju, ter v sluznici dihal in prebavil. Ne srbi. Najpogosteje ga vidimo okrog oči in na sluznicah.
5) Anafilaksija , ki izhaja iz grške besede phylaksis (varovanje) je akutna sistemska preobčutljivostna reakcija in najpogosteje prizadene žilni, bronhialni ter gastrointestinalni organski sistem. Nastane zaradi aktivacije mastocitov, eozinofilcev in protiteles tipa IgE. Po stiku z alergenom se razvije v nekaj minutah. Glede na burnost in obseg reakcije ločimo:
- 1.stopnja: srbenje kože, nemir, pospešen srčni utrip, lahko simptomi alergičnega rinitisa in urtikarije.
- 2.stopnja: dodatno angioedem, lahko vrtoglavica, bruhanje, driska s krčevitimi bolečinami v trebuhu.
- 3.stopnja: dodatno oteženo dihanje, piskanje, hripavost, pordela in topla koža, lahko nižji krvni tlak od običajnega.
- 4.stopnja: dodatno znaki distributivnega šoka.
Kaj pomaga pri koprivnici
Obstaja več različnih pristopov k lajšanju stanja. Kaj pomaga pri koprivnici, je predvsem odvisno od posameznika, na voljo pa je tudi nekaj splošnih poti za lajšanje.
Antihistaminiki
Antihistaminiki so zdravila, ki jih pogosto predpisujejo za obvladovanje simptomov koprivnice. Delujejo tako, da blokirajo učinek histamina – snovi v koži, ki lahko povzroči simptome alergije, vključno z ranami. Prednost imajo antihistaminiki, ki ne povzročajo neželenega učinka zaspanosti. Vaš alergolog vam lahko priporoči kombinacijo dveh ali treh antihistaminikov za zdravljenje koprivnice, skupaj s hladnimi obkladki ali topikalnimi zdarvili.
Hudi izbruhi urtikarije lahko zahtevajo začasno zdravljenje s kortikosteroidnim zdravilom ali imunomodulatorjem, ki lahko zmanjša izraznost simptomov.
Če vaša reakcija vključuje otekanje jezika ali ustnic ali če imate težave z dihanjem, vam bo alergolog morda predpisal avtomatski injektor epinefrina (adrenalina), ki ga boste imeli ves čas pri roki. To so lahko zgodnji simptomi anafilaksije, potencialno usodne alergijske reakcije, ki ovira dihanje in lahko telo spravi v šok. Edino zdravilo za anafilaksijo je epinefrin.
Izogibanje sprožilcem
Urtikarija je občutljiva na toploto, zato je pomembno, da izpuščaj hladite. Nosite lahke naravne tkanine, ki dihajo in se izogibajte posebej tesnim oblačilom na predelih, kjer se običajno pokažejo izbruhi. Hladen obkladek lahko zagotovi tudi takojšnje olajšanje.
Izogibajte se uporabi sintetičnih sestavin in umetnih dišav, ki lahko močno prispevajo k novim izbruhom. Namesto tega izberite čim bolj naravne izdelke.
Vroča kopel ali prhanje lahko delujeta močno dražilno in povzročita nadaljnje reakcije, zato naj bo temperatura vode mlačna in ne vroča.
Izogibajte se pretiranemu praskanju, saj tako stanje še dodatno poslabšate. Ohlapna oblačila iz naravnih vlaken vam bodo pomagala, da se boste počutili bolj udobno.
Pomembno je, da odkrijete za vas ključne sprožilce. Priporočamo, da vodite dnevnik z zaznamki o prehrani, vzorcih spanja, izdelkih, ki ste jih uporabljali, sestavinah, na katere ste se odzvali in podobno.
Poleg obvladovanja prehrane in stresa lahko naravni izdelki s terapevtskimi rastlinskimi izvlečki pomagajo pomiriti reaktivno kožo.
CBD in ostali dodatki
Poleg sprememb v življenjskem slogu in izogibanja sprožilcem lahko nekatere prakse in dodatki pripomorejo k lajšanju ali celo preprečitvi koprivnice. Potencialno koristne dopolnilne metode vključujejo:
- Vitamin D: Nekatere raziskave kažejo, da jemanje dodatkov vitamina D3 lahko pomaga zmanjšati resnost in pogostost izbruhov koprivnice.
- Vitamin B12: Študije so pokazale, da imajo ljudje s kronično koprivnico nezadostne ravni vitamina B12.
- CBD kanabinoid: deluje imunomodulatorno, zato lahko učinkuje izjemno podporno na imunski odziv organizma. Deluje protivnetno in blagodejno vpliva v primeru topikalne rabe, ko gre za izraženo srbečico, rdečico in kožne reakcije. Lahko ga uporabite v obliki mazil:
https://www.zeleni-dotik.si/terapevtsko-cbd-mazilo-za-kozo
Ali v obliki CBD kapljic, kot podporo endokanabinoidnemu sistemu:
https://www.zeleni-dotik.si/cbd-kapljice-amber-600mg-cbd
- Meditacija in joga: meditacijske vaje in dejavnosti, kot je joga, imajo izrazit učinek na raven stresa. 11 Zato lahko pomagajo preprečiti izbruhe, povezane s stresom.
Preventivni ukrepi
Najboljša preventiva je spremljanje stanja kože in izogibanje znanim sprožilcem.
Potencialni sprožilci, ki lahko sprožijo koprivnico v 12 do 24 urah po izpostavljenosti:
- Nekatera živila, vključno z školjkami, arašidi in jajci, itd
- Barvila in konzervansi za živila, nekateri vitamini, začimbe in nekateri kozmetični izdelki
- Določena zdravila
- Toplo ali hladno
- Oprijeta oblačila
- Stres
- Fizični napor
- Življenjske navade
Koprivnico lahko preprečite tudi s spremembami življenjskega sloga. Le ta lahko pripomore k lažjemu obvladovanju stresa in zmanjšajo dovzetnost za izbruh koprivnice.
S čim si lahko pomagate?
- Poskrbite za redno vadbo
- Zagotovite si dovolj kakovostnega spanca
- Izogibajte se alkoholu
- Nosite zračna oblačila iz naravnih materialov
- Poskusite katero od komplementarnih metod
Pogosta vprašanja
Ob alergijski reakciji na določeno snov telo v kri sprosti histamin in druge spojine. To sproži srbenje, otekanje in ostale simptome. Daleč najpogostejši razlog, ki sproži nekaj dni trajajoče pojavljanje urtik, je virusna okužba. Nekateri ljudje so nagnjeni k temu, da ob vsakem prehladu dobijo urtike. Precej manj pogost razlog za to, da se po koži naredijo urtike, je alergija, torej imunski odziv na kakšno zaužito živilo, zdravilo ali pik čebele ali ose. Alergijski testi za diagnosticiranje koprivnice vključujejo dermatološke kožne teste, kjer zdravstveni delavci na vaši koži testirajo različne alergene. Če koža postane rdeča ali nabrekne, pomeni, da ste alergični na določeno snov. Ta vrsta testa lahko z gotovostjo potrdi vzrok za izbruh loprivnice. Koprivnica je stanje kože, ki ni nalezljivo. Značilno koprivnica traja nekaj dni in ne povzroča dolgotrajnih kožnih sprememb. Redko, v manj kot 5 % primerov, traja dlje kot šest tednov; v tem primeru govorimo o kronični koprivnici. Stanje lahko omilite tako, da se izogibate praskanju, da nosite čim bolj ohlapna oblačila in da uporabljate nežna, naravna mila. Pomagate si lahko tudi z obkladki ali s kopeljo z dodatkom ovsenih kosmičev. V določenih primerih lahko pomaga tudi akupunktura. Med dodatki, ki lahko omilijo težave s koprivnico, pa pogosto omenjata tudi kvercetin ter CBD kanabinoid.
Kaj povzroča koprivnico?
Kakšni so simptomi koprivnice?
Ali je koprivnica povezana z alergijami?
Ali koprivnica pomeni, da sem na nekaj alergičen?
Kako lahko ugotovim, kaj povzroča mojo koprivnico?
Ali je koprivnica nalezljiva?
Kako dolgo traja koprivnica?
Ali obstajajo kakšna domača zdravila proti koprivnic?
Viri
https://www.szum.si/anafilakticna-reakcija.html
Koprivnica ali urtikarija
https://sl.wikipedia.org/wiki/Koprivnica_(bolezen)
Napisal/a Barbara Novak dne , posodobljeno .
