Prilagoditev rutine nege kože hormonskim spremembam

Se vam zdi, da se je vaša koža spremenila? Morda se hitreje masti, postaja suha in občutljiva ali pa se pojavljajo nepričakovani izbruhi.

Razlog za te spremembe so hormoni, ki vplivajo na izločanje sebuma, prožnost kože in njeno sposobnost zadrževanja vlage. Čeprav hormonskih sprememb ne moremo preprečiti, lahko z ustrezno nego ohranjamo njeno ravnovesje in zdrav videz.

Kako hormoni vplivajo na kožo?

Hormoni imajo pomembno vlogo pri zdravju kože, saj vplivajo na njeno strukturo, vlažnost in izločanje sebuma.

• Estrogen spodbuja tvorbo kolagena, ohranja elastičnost in čvrstost kože ter upočasnjuje pojav drobnih gub. 
• Progesteron vpliva na delovanje žlez lojnic, zaradi česar koža v določenih obdobjih postane bolj mastna, hkrati pa lahko povzroči otekanje tkiv in občutek napete kože.
• Testosteron spodbuja izločanje sebuma, kar lahko vodi do zamašenih por in povečanega tveganja za akne.

Hormonsko ravnovesje se spreminja skozi različna življenjska obdobja. V puberteti se zaradi povečane ravni testosterona poveča izločanje sebuma, kar pogosto vodi do mastne kože in aken.

Med nosečnostjo lahko hormonska nihanja povzročijo hiperpigmentacijo (melazma), povečano občutljivost in v nekaterih primerih tudi hormonske akne.

V menopavzi pa upad estrogena vodi do tanjšanja kože, izgube elastičnosti in povečane suhosti. CBD kanabinoid je ena najučinkovitejših molekul za uravnavanje omenjenih sprememb, saj prek interakcije z endokanabinoidnim sistemom deluje protivnetno, pomirjujoče in pomaga ohranjati ravnovesje kože.

Prilagoditev rutine nege kože glede na hormonske spremembe

Nega kože med menopavzo

Z upadom estrogena koža postane tanjša, suha in manj elastična, drobne gubice postanejo izrazitejše, regeneracija pa se upočasni. Za ohranjanje hidracije in prožnosti je dobro uporabljati bogate vlažilne kreme s hialuronsko kislino, ceramidi in antioksidanti.

Koža je pogosto tudi bolj občutljiva, zato jo je treba negovati z nežnimi formulacijami, ki ne vsebujejo agresivnih sestavin. 

Zjutraj

1. Dan začnite s Čistilnim gelom za obraz, ki poskrbi za svež in čist občutek brez izsuševanja.

2. Kožo izdatno navlažite in oskrbite z antioksidanti s pomočjo Vlažilne esence za sijočo polt, ki kožo tudi pripravi na sprejem vseh negovalnih izdelkov, ki sledijo.

3. Popolna polt azelaični serum vam pomaga zmanjšati rdečico, temne madeže in polt poenoti.

4. Za celodnevno hidracijo uporabite CBD kremo za ravnovesje kože, ki pomirja, vlaži in podpira uravnovešeno izločanje kožne maščobe.

5. Mineralna zaščitna krema za obraz SPF 30 zagotavlja učinkovito zaščito pred UV-žarki in preprečuje pojav novih UV poškodb.

 Zvečer

1. Najprej odstranite ličila in nečistoče z Omega čistilnim oljem, nato s Čistilnim gelom za obraz poskrbite za temeljito čiščenje por.

2. Največ 2–3x tedensko naredite nežen piling s sadnimi kislinami, ki odstrani odmrle kožne celice in spodbuja regeneracijo, ne da bi dražil kožo.

3. Za intenzivno nočno obnovo uporabite Vitaminsko kremo za obraz, ki kožo globinsko nahrani in ji pomaga zadržati vlago.

4. Nego zaključite z nanosom nekaj kapljic Razkošnega oljnega seruma, ki ujame in zaklene vlago v kožo, globinsko obnavlja ter poveča njeno prožnost.

Nega kože med puberteto

V puberteti hormonske spremembe spodbudijo prekomerno izločanje sebuma, zaradi česar koža postane mastna, pore bolj vidne, pojavijo se akne in neenakomeren ten. Pomembno je izogibanje agresivnim izdelkom, ki lahko porušijo naravno bariero kože, zato je bolje poseči po blagih, uravnoteženih formulacijah, ki podpirajo njeno zdravje.

Zjutraj

1. Najprej uporabite Čistilni gel za obraz, ki osveži kožo in jo pripravi na nadaljnjo nego.

2. Da zagotovite potrebno hidracijo uporabite Vlažilno esenco za sijočo polt, ki pomaga pri uravnavanju izločanja sebuma.

3. Popolna polt azelaični serum s svojim močnim protivnetnim delovanjem kožo pomiri, izboljša videz por ter posvetli madeže preteklih mozoljčkov.

4. Mineralna zaščitna krema za obraz SPF 30 ščiti pred UV-žarki in preprečuje nastanek pigmentnih madežev.

Zvečer

1. Najprej odstranite ličila, odvečni sebum in SPF filtre z Omega čistilnim oljem, nato nadaljujte s Čistilnim gelom za obraz, ki poskrbi za temeljito čiščenje por.

2. Sledi Popolna polt azelaični serum, ki  s svojim močnim protivnetnim delovanjem kožo pomiri, izboljša videz por ter posvetli madeže preteklih mozoljčkov.

3. Nadaljujte s CBD kremo za ravnovesje kože, ki nudi lahkotno, nekomedogeno vlaženje, pomirja in ohranja zdravo ravnovesje kože.

Nega kože med menstrualnim ciklusom

Med menstrualnim ciklusom se izločanje sebuma poveča, kar lahko povzroči mastno kožo, akne in občutljivost. Da ostane koža v ravnovesju, potrebuje nežno, a učinkovito nego, ki uravnava izločanje kožne maščobe, pomirja razdraženost in preprečuje vnetja. 

Zjutraj

1. Najprej odstranite odvečni sebum in osvežite kožo s Čistilnim gelom za obraz.

2. Kožo izdatno navlažite in oskrbite z antioksidanti s pomočjo Vlažilne esence za sijočo polt, ki kožo tudi pripravi na sprejem vseh negovalnih izdelkov, ki sledijo.

3. Popolna polt azelaični serum vam pomaga zmanjšati rdečico, temne madeže in polt poenoti.

4. Nadaljujte s CBD kremo za ravnovesje kože, ki pomirja razdraženost in pomaga pri uravnavanju sebuma.

5. Mineralna zaščitna krema za obraz SPF 30 pomaga preprečiti UV-poškodbe, hiperpigmentacijo ter dodatne vnetne procese.

Zvečer

1. Najprej uporabite Omega čistilno olje, da raztopi nečistoče, nato pa Čistilni gel za obraz, ki globinsko očisti pore.

2. Da zagotovite potrebno hidracijo uporabite Vlažilno esenco za sijočo polt, ki pomaga pri uravnavanju izločanja kožnega sebuma.

3. Popolna polt azelaični serum s svojim močnim protivnetnim delovanjem kožo pomiri, izboljša videz por ter posvetli madeže preteklih mozoljčkov.

4. Nadaljujte s CBD kremo za ravnovesje kože, ki zagotavlja lahkotno, nekomedogeno hidracijo.

Nega kože med nosečnostjo

Med nosečnostjo hormonske spremembe pogosto povzročijo hiperpigmentacijo, suhost, občutljivost ali hormonske akne, včasih tudi rdečico zaradi povečanega pretoka krvi. Koža v tem obdobju potrebuje nežno nego, ki ohranja njeno ravnovesje. 

Zjutraj

1. Najprej uporabite Čistilni gel za obraz, ki osveži in nežno očisti kožo brez da bi jo izsušil.

2. Kožo izdatno navlažite in oskrbite z antioksidanti s pomočjo Vlažilne esence za sijočo polt, ki kožo tudi pripravi na sprejem vseh negovalnih izdelkov, ki sledijo.

3. Popolna polt azelaični serum vam pomaga zmanjšati rdečico, temne madeže in polt poenoti.

4. Nadaljujte s CBD kremo za ravnovesje kože, ki pomirja občutljivo kožo in jo ohranja navlaženo.

5. Mineralna zaščitna krema za obraz SPF 30 zmanjšuje tveganje za pigmentne madeže in ščiti pred škodljivimi UV-žarki.

Zvečer

1. Najprej nanesite Omega čistilno olje, da odstranite ličila in nečistoče, nato uporabite Čistilni gel za obraz za globinsko čiščenje.

2. Kožo izdatno navlažite in oskrbite z antioksidanti s pomočjo Vlažilne esence za sijočo polt, ki kožo tudi pripravi na sprejem vseh negovalnih izdelkov, ki sledijo.

3. Popolna polt azelaični serum vam pomaga zmanjšati rdečico, temne madeže in polt poenoti.

4. S CBD kremo za ravnovesje kože poskrbite za potrebno hidracijo in ohranjate kožo v ravnovesju.

Koža se skozi življenje nenehno spreminja, zato je pomembno, da jo opazujemo in ji prilagajamo nego. S pravilno rutino, ki vključuje nežne a učinkovite sestavine, lahko zmanjšamo negativne učinke hormonskih nihanj in ohranimo njen zdrav videz.