Ste kdaj med gledanjem svojega obraza v ogledalu opazili drobne pike, ki so kvarile izgled vaše kože? Te temne pike, znane kot ogrci ali odprti komedoni, nastanejo, ko se naše pore zamašijo s kombinacijo sebuma in odmrlimi kožnimi celicami.
Ogrci so ena izmed najpogostejših težav s kožo, s katero se srečujejo tako mladostniki kot odrasli, in so pogosto prvi pokazatelj, da naša koža potrebuje dodatno pozornost.
Vzroki za nastanek ogrcev
Ogrci najpogosteje nastanejo zaradi prekomernega izločanja sebuma, naravnega olja, ki kožo vlaži in ščiti.
Pogosto so za to odgovorne hormonske spremembe, ki se pojavijo med puberteto, nosečnostjo in menopavzo, včasih pa je razlog zamašenih por tudi uporaba neprimernih kozmetičnih izdelkov ali nezadostnega čiščenja kože.
Ostali dejavniki, ki lahko vplivajo na nastanek ogrcev so:
- prehrana bogata z mastnimi in sladkimi živili,
- stres,
- pomanjkanje spanja in
- genetika.
Simptomi in prepoznavanje ogrcev
Ogrce lahko prepoznate kot majhne črne pike, ki zaradi oksidacije sebuma in keratina na stiku z zrakom pridobijo svoj značilni temni videz.
Običajno se pojavijo na območju T-cone (čelo, nos in brada), lahko pa so prisotni tudi na hrbtu, prsih, rokah in ramenih, kjer je velika gostota lojnic.
Čeprav so ogrci manj vnetni kot drugi tipi aken, lahko, če jih ne zdravimo, vodijo do nastanka bolj bolečih in opaznih akenskih oblik, kot so pustule ali ciste.
Preventivni ukrepi
Ogrci niso le estetski problem, ampak lahko vodijo do resnejših težav s kožo. Za preprečevanje nastanka ogrcev je pomembna redna in pravilna nega kože ter zdrav življenjski slog, kar vključuje:
- dnevno čiščenje obraza z nekomedogenimi čistilci, ki ne mašijo por,
- uporaba blagih pilingov s salicilno kislino, ki lahko pomagajo odstraniti odmrle kožne celice in preprečiti zamašitev por,
- prava izbira kozmetike, ki je primerna za vaš tip kože,
- uporaba Hemptouch azelaične kisline, ki deluje protivnetno in zmanjšuje nastanek nečistoč na koži,
- izogibanje prekomernemu dotikanju obraza z rokami,
- zdrava prehrana, bogata z zelenjavo, sadjem in zadostna hidracija.
Kako odstraniti ogrce?
Čeprav je mamljivo, ogrcev ne iztiskajte sami, prav tako pa se izogibajte mehanskim pilingom, peel-off maskam in sesanju ogrcev.
Ti postopki lahko kožo razdražijo ali celo poškodujejo, saj lahko groba uporaba teh tehnik povzroči mikropoškodbe, kar privede do večjega vnetja, širjenja okužb v globlje plasti kože in na koncu do nastanka brazgotin ali hiperpigmentacij.
Namesto tega uporabite blage metode čiščenja, kot so obrazne parne kopeli, ki pore odprejo, nato pa ogrce nežno odstranite s predhodno steriliziranim orodjem. Po čiščenju je še pomembno, da kožo pomirite in temeljito navlažite.
Vloga CBD pri zdravljenju ogrcev
CBD je zaradi svojih protivnetnih in antibakterijskih lastnosti v zadnjem času precej pridobil na priljubljenosti v dermatologiji. Uporaba CBD izdelkov, kot je Hemptouchev negovalni trio za ravnovesje kože, bo pomagala uravnovesiti prekomerno tvorbo sebuma in s tem preprečiti nastanek novih ogrcev.
- Čistilni gel za obraz s konopljinimi sestavinami, algami klorela in eteričnim oljem cedre bo poskrbel za temeljito čiščenje kože. Je zelo priporočljiv v vsaki rutini kot drugi korak dvojnega čiščenja, da se dodobra očistijo pore, odstranijo odmrle celice in da se koža pripravi na nadaljnje korake.
Osvežujoč čistilni gel očisti, pomirja in uravnovesi vse tipe kože, tudi občutljivo in pri tem ne izsušuje... Podrobnosti
15,50 €
- Vlažilna esenca za sijočo kožo iz bele jelke, CBD-ja in hialuronske kisline bo kožo oskrbela z vlago. Zelo primerna je tako za suh, mešan, kot masten tip kože.
Vlažilna esenca za sijočo polt 100 ml
Esenca z osvežujočo serumsko teksturo kožo intenzivno navlaži, ji vrača prožnost in sijaj ter poveča učinek nadaljnjih korakov neg.. Podrobnosti
26,00 €
- CBD krema za ravnovesje kože z aktivno koncentracijo CBD-ja bo pomagala uravnovesiti prekomerno tvorbo sebuma, neroli, klorela in konopljin hidrolat pa bodo pomirile rdečico. CBD krema priporočamo za tiste z mešano, mastno kožo, ki se soočajo s prekomernim izločanjem sebuma, aknami, ogrci ipd.
CBD krema za ravnovesje kože 50 ml
Pomirjujoča vlažilna krema za mešano, mastno in nečisto kožo zmanjšuje izločanje sebuma in ščiti pred pojavom.. Podrobnosti
31,00 €
Študije kažejo, da CBD s svojim protivnetnim in antibakterijskim učinkom prispeva k uravnavanju proizvodnje sebuma in pomaga zmanjšati nečistoče na koži. Mnogi uporabniki namreč poročajo o izboljšanju teksture kože, zmanjšanju videza ogrcev in splošnem izboljšanju polti po redni uporabi CBD izdelkov - kar potrjujejo tudi študije.
Viri
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22038-blackheads
https://curology.com/blog/is-this-ingredient-the-best-blackhead-remover
https://www.everydayhealth.com/smart-skin/the-best-and-worst-ways-to-get-rid-of-blackheads
https://dermnetnz.org/topics/comedonal-acne
https://www.researchgate.net/publication/360334551_The_Anti-Inflammatory_Effects_of_Cannabidiol_CBD_on_Acne
Napisal/a Barbara Novak dne , posodobljeno .
