Ste se kdaj vprašali, zakaj so vaše ustnice suhe in razpokane? Odgovor se skriva v številnih dejavnikih. Hladno vreme, pomanjkanje vlage in suh zrak v zaprtih prostorih so pogosti krivci, ki vplivajo na zdravje kože naših ustnic. In ker je koža na ustnicah tanjša in bolj občutljiva, je še bolj izpostavljena vplivom zunanjih dejavnikov, kar lahko vodi v neprijetno izsušenost in razpoke.
V nadaljevanju članka bomo raziskali, kako se lahko zaščitimo pred negativnimi vplivi, kateri so najpogostejši vzroki za izsušene ustnice ter kako lahko s preprostimi, a učinkovitimi rešitvami svojim ustnicam povrnemo zdrav videz in mehkobo.
Kaj so izsušene ustnice?
Izsušene ustnice so stanje, pri katerem koža na ustnicah postane suha, razpokana in občutljiva. To se pogosto kaže v obliki luščenja, rdečice, pekočega občutka ali bolečih razpok.
Ustnice so že naravno nagnjene k suhosti, saj koža na njih nima žlez lojnic, ki bi samodejno tvorile zaščitni sloj maščobe, ki bi zagotavljal zaščito in vlažnost, kot to velja za kožo na drugih delih telesa. Koža ustnic je tudi tanjša in občutljivejša, kar pomeni, da je bolj izpostavljena vplivom zunanjih dejavnikov, kot so veter, sonce, vroč zrak ali celo pogosta vlaženja ustnic z jezikom.
Vzroki za izsušene ustnice
- Okoljski dejavniki: vremenski pogoji imajo velik vpliv na zdravje naših ustnic. Hladen zrak, veter in visoka suhost v okolju povzročijo, da koža na ustnicah izgubi vlago in postane suha ter razpokana. Pozimi, ko so temperature nizke in poleti, ko je izpostavljenost sončnim žarkom močnejša, so ustnice še posebej ranljive. K izsušitvi kože na ustnicah prispeva tudi suh zrak v ogrevanih prostorih.
- Dehidracija: če pijemo premalo vode in je naše telo dehidrirano, se to lahko hitro lahko pokaže tudi na naši koži. In prav zato je za lepe in hidrirane ustnice pomembno, da pijemo dovolj vode, in sicer najmanj dva litra na dan. Prav tako je dobro, da se izogibamo pretiranemu pitju alkohola, kajenju in kavi, saj vse to lahko še dodatno dehidrira naše telo.
- Slabe navade: slabe navade, kot so oblizovanje in grizenje ustnic, lahko močno poslabšajo težavo z izsušenimi ustnicami. Prekomerno oblizovanje uničuje naravno zaščitno bariero kože, kar pospeši izgubo vlage, medtem ko grizenje ustnic navadno povzroči dodatne poškodbe in draženje, kar vodi v boleče razpoke.
- Zdravstvena stanja: tudi pomanjkanje hranil, kot so vitamini B in A, lahko oslabijo kožo na ustnicah, kar povečuje tveganje za suhost in razpoke. Poleg tega lahko na zdravje ustnic vplivajo tudi alergije na kozmetične izdelke ali hrano. Za učinkovito zdravljenje teh težav je priporočljivo posvetovanje z dermatologom, ki vam lahko svetuje glede preventive in ustrezne nege.
Simptomi izsušenih ustnic
Izsušene ustnice se običajno kažejo v obliki razpokane, ki se lušči in postane suha na dotik. Pogost je tudi občutek srbenja ali pekočine, saj koža izgubi vlago in se začne napenjati.
Ustnice lahko postanejo rdeče ali vnete, v hujših primerih pa se pojavijo tudi boleče razpoke.
Kakšni so možni zapleti?
Če izsušene ustnice ostanejo spregledane, lahko to vodi do resnejših zapletov, kot so okužbe ali vnetja. Razpoke na ustnicah so namreč odprta vrata za bakterije in druge mikroorganizme, ki lahko povzročijo infekcije. Zato je pomembno, da ustnice redno negujemo in po potrebi zdravimo, da preprečimo morebitne zaplete.
Najboljše rešitve za izsušene ustnice in vpliv CBD izdelkov
S težavo suhih ustnic se lahko spopademo na mnogo načinov. Kot smo že omenili, je izredno pomembno, da ustnic ne skušamo vlažiti s slino, saj slina s svojimi encimi draži ustnice in razgrajuje njeno naravno zaščitno plast, hkrati pa še hitro izpareva.
Kateri so torej najbolj učinkoviti načini za nego izsušenih ustnic?
- Domači pripravki za nego suhih in razpokanih ustnic: pri negi ustnic lahko uporabimo preizkušene domače pripravke za razpokane ustnice, na primer masko iz medu in skute, olivnega olja ali avokada, ki preverjeno pomagajo pri negi ustnic.
- Zadostna zaščita pred soncem: ustnice so še posebej občutljive na UV-žarke, zato je ključno, da jih vedno (tudi pozimi) zaščitimo pred soncem.
- Zadostna hidracija: ne pozabite na zadostne količine vode, saj redno pitje pomaga ohranjati vlažnost kože, tudi na ustnicah. Dehidracija lahko povzroči izsušene in razpokane ustnice, zato je hidracija ključnega pomena.
- Zdrav življenjski slog, ki naj vključuje prehrano, bogato z vitamini in minerali ter izogibanje slabim navadam, kot je grizenje ustnic.
- Nega ustnic s Hemptouch izdelki: eden izmed najučinkovitejših pristopov je uporaba CBD izdelkov, ki so znani po svojih pomirjevalnih in regenerativnih lastnostih. CBD balzami za ustnice ne le, da ustnice učinkovito vlažijo, ampak tudi pomagajo obnavljati poškodovano kožo, saj CBD zmanjšuje vnetje in spodbuja celjenje. Priporočamo predvsem Vlažilni balzam za ustnice, ki krepi zaščitni sloj kože, pomirja, sprosti in mehča suhe in dehidrirane ustnice ter Intenzivni balzam za ustnice, ki ustnice takoj nahrani in jih ščiti pred izsušitvijo.
Intenzivni balzam za ustnice 4,5 ml
Hranljiv balzam za ustnice obnovi in zaščiti razdražene ter poškodovane ustnice. Ustnice nahrani, sprosti in zmehča... Podrobnosti
8,00 €
Viri:
https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/heal-dry-chapped-lips
https://www.healthline.com/health/chapped-lips
Napisal/a Barbara Novak dne , posodobljeno .
