Kaj povzroča mozolje in kako jih preprečiti?

Se vam zdi, da se mozolji vedno pojavijo ob najslabšem času? Niste edini. Mozolji, znani tudi kot akne, so ena najpogostejših kožnih težav, s katero se srečujejo tako najstniki kot odrasli. Čeprav se jih pogosto povezuje z obdobjem pubertete, se lahko pojavijo v vseh življenjskih obdobjih in prizadenejo ljudi ne glede na spol, tip kože ali življenjski slog.

V tem članku bomo pogledali, zakaj mozolji sploh nastanejo, kako jih prepoznamo in predvsem, kako jih preprečiti, da ne vplivajo na naš vsakdan in samozavest.

Kaj je mozolj in kako nastane?

Mozolj je površinski odraz dogajanja v globljih plasteh kože, kjer pride do neravnovesja. Gre za vnetni proces, ki se sproži, ko se pore zamašijo z odvečnim sebumom (kožno maščobo), odmrlimi celicami in bakterijami.

Med najpogostejšimi povzročitelji vnetja je bakterija Propionibacterium acnes, ki se v takem okolju začne pospešeno razmnoževati in dodatno spodbuja vnetni odziv kože. Posledica tega procesa je rdeča, občutljiva izboklina, ki ji pravimo mozolj. Takšne spremembe se najpogosteje pojavijo v času adolescence, ko hormoni močno vplivajo na povečano izločanje maščobe v koži, vendar pa mozolji niso le težava mladostnikov.

Vedno več odraslih, predvsem žensk, se srečuje s tako imenovanimi hormonskimi aknami, ki se pogosto pojavljajo v določenih fazah menstrualnega cikla ali v kasnejših življenjskih obdobjih.

Vrste mozoljev in njihovi vzroki

Mozolji se ne pojavijo vedno v enaki obliki, ampak se razlikujejo glede na to, kako globoko v koži nastanejo in kako močan je vnetni odziv.

• Beli mozolji ali zaprti komedoni nastanejo, ko se pore zamašijo z mešanico sebuma in odmrlih kožnih celic, zgornji del pa ostane zaprt. Tako se pod površino kože oblikuje drobna, bela izboklina, ki ne pride v stik s kisikom.
• Črni mozolji ali odprti komedoni nastanejo podobno kot beli, le da je zgornji del zamašene pore odprt. Ob stiku s kisikom vsebina v pori oksidira, kar ji da značilno temno barvo.
• Papule so vnetne spremembe na koži, ki se kažejo kot majhne, rdeče in občutljive izbokline brez gnojne vsebine. Nastanejo, ko se telo začne odzivati na dražljaj v zamašeni pori, kar sproži vnetni proces.
• Pustule nastanejo, ko se vnetje stopnjuje in v mešičku nastane gnoj. Gre za rumenkasto obarvane mozolje z rdečo osnovo, ki pogosto povzročajo skušnjavo, da bi jih iztisnili, kar pa stanje le poslabša.
• Noduli in ciste predstavljajo najtežjo obliko aken. Gre za globoke, boleče in dolgotrajne spremembe, ki nastanejo v spodnjih plasteh kože. Zaradi močnega vnetja in večje verjetnosti poškodbe tkiva lahko pustijo trajne brazgotine, zato zahtevajo posebej previden pristop in pogosto tudi strokovno pomoč.

Vsaka oblika ima svoje posebnosti, skupno pa jim je to, da nastajajo zaradi kombinacije dejavnikov, kot so hormoni, bakterije, genetika in prehrana. Pomembno vlogo pri nastanku mozoljev ima tudi stres, ki lahko poruši hormonsko ravnovesje in sproži izbruhe na koži. Pri umirjanju telesa in kože so lahko v pomoč tudi CBD kapljice, ki delujejo sproščujoče in podpirajo notranje ravnovesje.

Kako preprečiti nastanek mozoljev?

Popolnoma brez mozoljev morda res ne bo šlo, lahko pa z nežno in premišljeno nego naredite veliko. Čista in uravnovešena koža se začne s temeljitim čiščenjem. Za prvi korak čiščenja uporabite Omega čistilno olje, ki nežno, a zelo učinkovito odstrani ličila, SPF filtre in odvečno maščobo. Kožo že med čiščenjem neguje, globinsko obnavlja in ji podari mehkobo.

V drugem koraku pa uporabite Čistilni gel za obraz, ki v stiku z vodo ustvari osvežujočo kremno peno, ki temeljito očisti mastne predele, nečistoče in zamašene pore. Korak dvojnega čiščenja kože uravnovesi k mozoljem in aknam nagnjeno kožo, pri tem pa spoštuje naravni pH kože in jo ohranja navlaženo.

Po čiščenju sledi nega, ki kožo pomiri in navlaži, deluje protivnetno ter uravnovesi prekomerno izločanje kožne maščobe. Pomembno je, da izberete izdelke, ki kože ne dražijo, temveč jo nežno umirijo in podprejo njene naravne funkcije. Popolna polt azelaični serum pomaga zmanjšati rdečico, posvetli temne madeže in izenači ten, kar je še posebej dobrodošlo pri koži, nagnjeni k izbruhom in nepravilnostim.

Za zaključek rutine svetujemo CBD kremo za ravnovesje kože, ki kožo intenzivno vlaži, obenem pa uravnava izločanje sebuma in zmanjšuje možnost novih nepravilnosti. Njena formula je nežna, nekomedogena in primerna tudi za občutljivo kožo.

Pri negi kože ni pomembno le, kaj nanesemo nanjo, temveč tudi, kako z njo ravnamo. Stiskanju mozoljev se raje izognite, saj lahko tako povzročite dodatno vnetje in trajne spremembe na koži. Koža potrebuje nežnost, redno vlaženje in predvsem čas, da si opomore. Pomemben del nege prihaja tudi od znotraj. Uravnotežena prehrana s čim manj predelanimi živili, več sveže zelenjave in dovolj tekočine lahko koži pomaga, da postane bolj odporna. Čeprav na njen videz vplivajo tudi hormoni, stres in genetika, lahko s preprostimi navadami naredite veliko dobrega za svojo kožo.

VIRI:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne

https://www.healthline.com/health/skin-disorders/cbd-for-acne

https://www.healthline.com/health/skin/acne