5 pravil pri izbiri »anti-age« kreme za obraz

Konoplja proti staranju?

Zagotovo :) Ali ste vedeli, da ima hladno stiskano konopljino olje izjemen vlažilni učinek? Razmerje aminokislin v semenih konoplje je popolno za naše telo, saj vsebuje vseh 8 esencialnih aminokislin v idealnem razmerju. Poleg krepitve imunskega sistema ter spodbujanja tvorbe protiteles, je konopljino olje zaradi svoje sestave št. 1 v boju proti gubam in gubicam.

S staranjem naša koža izgublja sposobnost proizvajanja hialuronske kisline, kolagena in elastina, kar privede do nastanka gub. Naša koža z leti izgublja maščobni ovoj, začne se tanjšati in postaja čedalje bolj suha, ohlapna in krhka. Konopljino olje vsebuje za naše telo popolno razmerje esencialnih maščob (1:3), zaradi tega našo kožo dodobra hidrira, pospešuje njeno regeneracijo in izboljša njeno elastičnost ter čvrstost.

Na kaj morate biti pozorni pri izbiri »anti-age« kreme za obraz?

1. Vsebnost hladno stiskanega olja

Esencialne maščobne kisline so pomembni gradniki celičnih membran in vplivajo na njihovo večjo prožnost, izboljšujejo pretok energije med celicami ter izboljšajo absorpcijo hranil in izločanje strupov iz celice.

Hladno stiskano konopljino olje vsebuje za naše telo popolno razmerje esencialnih maščob (1:3), zaradi tega našo kožo dodobra hidrira, pospešuje njeno regeneracijo in izboljša njeno elastičnost ter čvrstost. Olje konoplje vsebuje enake osnovne maščobne kisline, kot so prisotne v kožnih lipidih. Konopljino olje zaklene vlago v kožo in izboljša kakovost kože.

2. Bogata vsebnost antioksidantov

Antioksidanti so naravne sestavine, ki pomagajo telo zaščititi pred škodljivimi prostimi radikali, ki so odgovorni za vidne (in skrite) znake staranja. Uporaba kreme bogate z antioksidanti ponoči spodbuja celično obnavljanje in celjenje kože. Obstaja veliko različnih anti-ageing antioksidantov, med njimi sta priljubljena vitamin E in hialuronska kislina.

Vitamin E je pomemben naravni antioksidant, maščobotopen vitamin, ki ščiti celice pred oksidativnim stresom. Pospešuje okrevanje kože, celjenje brazgotin ter strij, hkrati pa naredi kožo bolj elastično. Nase veže tudi kisikove radikale in tako preprečuje oksidacijo nenasičenih maščobnih kislin. Vitamin E se shranjuje pretežno v celičnih membranah in je ključnega pomena za normalno celično presnovo. Največ naravnega vitamina E se pridobiva iz olja pšeničnih in koruznih kalčkov ter sončnic.

Koencim Q10 ima vsaj dve pomembni vlogi v telesu. Prvič, sodeluje pri proizvodnji energije (ATP) znotraj celic. Drugič, deluje kot antioksidant. Pomaga nevtralizirati škodljive proste radikale, ki so eden od vzrokov staranja. Raven koencima Q10 s starostjo v telesu neizogibno upada, kar povzroči manjšo sposobnost za proizvodnjo kolagena, elastina in drugih pomembnih kožnih molekul. Tako lahko dodatek koencima Q10 obnavlja strukturo kože in zmanjšuje vpliv prostih radikalov. Poleg tega je Q10 majhna molekula, ki lahko relativno enostavno prodre v kožne celice.

Nasvet: Za dodatno korist, jejte veliko sadja in zelenjave, bogate z antioksidanti. Kar je dobro za vaše telo, je dobro tudi za vašo kožo!

3. Vsebnost hialuronske kisline

Hialuronska kislina je naravna sestavina človeškega telesa, saj jo najdemo v tekočini okoli očesnega zrkla, vezivnih, živčnih tkivih, koži ter sklepih. V telesu sodeluje pri procesih nastajanja kolagena in elastina, daje oporo medceličnini kože, veže vodo in tako vzdržuje napetost. Koža s staranjem in izpostavljenostjo škodljivim dejavnikom izgublja hialuronsko kislino, kar se navzven izraža kot suha, neelastična in zategla koža ter pojav gub.

4. Brez parafinov, petrolatov, vazelina, mineralnih olj

Koža absorbira kar 60 odstotkov vsega, kar nanesete nanjo. Veliko kozmetičnih izdelkov je v celoti sintetično izdelanih. Še huje, kozmetična industrija je šokantno neurejena. Oznake, ki promovirajo "naravne" ali "ekološke" kozmetične izdelke, so lahko zelo zavajajoče. Pomembno je, da pozorno preučite sestavine v izdelkih, saj se le tako lahko izognete absorbciji strupenih kemikalij.

Nafta in mineralna olja kožo plastificirajo, naredijo nevidni film na površini kože, ki blokira pore in ovira naraven proces dihanja kože. Blokirane pore pomenijo ujeto umazanijo in olje, kar vodi do nastanka ogrcev, mozoljev ter razvoj kvasovk in gliv.

Obstajajo trdni dokazi, da so mineralna olja, ogljikovodiki največji onesnaževalci človeškega telesa ter se pri absorbciji v telo v celoti ne presnovijo. Po mnenju delovne skupine za okolje (EWG) je v naftnih surovinah veliko nečistoč, kot npr. 1,4 dioksan, ki je možna rakotvorna snov za ljudi in živali. Serija študij iz leta 2011 je pokazala, da lahko naftni derivati proizvajajo estrogene učinke, torej vsebujejo spojine z možnim potencialom endokrinih motilcev, ki deluje prek hormonskih receptorjev in lahko poslabšajo hormonsko neravnovesja.

Namesto nafte ali mineralnega olja vam priporočamo uporabo hladno stiskanih olj in naravnih zelišč, ki kožo nahranijo in negujeo brez negativnih stranskih učinkov.

5. Tudi konzervansi so lahko naravni

Uporaba konzervansov je bistvenega pomena pri večini proizvodov, saj preprečijo kvarjenje izdelkov zaradi mikroorganizmov in zaščitijovsebino pred nenamerno kontaminacijo, do katere pride med uporabo izdelka. V začetku leta 2014 je Evropska Komisija prepovedala uporabo petih parabenov v kozmetičnih izdelkih – izopropilparabena, izobutilparabena, fenilparabena, benzilparabena in pentilparabena. Od začetka leta 2015 v vseh državah EU velja prepoved uporabe propylparaben-a in butyl-paraben-a v kozmetičnih izdelkih za otroke, mlajše od treh let. Delna prepoved pa velja tudi za sočasno uporabo methyl-chloroisothiazolinon (MCI) in methylisothiazolinon (MI) v kozmetičnih izdelkih.

Staranje kože je naraven proces, ki mu ne moremo uiti, lahko pa vitalen in mladosten izgled kože ohranjamo s pravilno nego in zaščito. Z zdravim načinom življenja in prehranjevanjem, izogibanjem onesnaženju iz okolja in škodljivim sončnim žarkom, slabi prehrani, kajenju ter vsakodnevnemu stresu, bo vaša koža dlje časa ostala zdrava, sijoča ter mladostnega videza. Lepa in sijoča koža je odraz našega notranjega zdravja, dobrega počutja in kvalitetne nege. Izberite zase le najboljše.