Seboroični dermatitis oz seboreja je relativno pogosta, kronično vnetna bolezen kože, ki najpogosteje prizadene kožo na obrazu in lasišču. Pojavi se lahko tudi na drugih predelih telesa, značilno pa je, da se pojavlja tam, kjer je koncentracija žlez lojnic najvišja.
Seboroični dermatitis prizadene približno 10 % prebivalstva. Seboroični dermatitis pri dojenčku je bolj poznan pod imenom temenice, ki običajno izginejo v nekaj mesecih.
Pri odraslih pa se običajno razvije v pozni adolescenci. Razširjenost je največja pri mladih odraslih in starejših ljudeh, pogostejša pa je pri moških kot pri ženskah.
Seboroični dermatitis se najpogosteje kaže kot luskasta koža na in ob lasišču. Luske so lahko rumene, bele ali sive barve, rdeča in mastna koža, ki se prav tako lušči ter srbečica in razdraženost. Pogosto je tudi vzrok za hujše oblike prhljaja in srbečega lasišča.
Vzroki za nastanek
Glavni vzrok za pojav seboroičnega dermatitisa je povečano izločanje loja iz žlez lojnic. Poleg loja igra pri nastanku pomembno vlogo tudi glivica Malassezia, ki se razmnožuje na zelo mastnih delih kože in povzroča mikrovnetja.
Kot pospeševalci pa lahko doprinesejo k poslabšanju tudi stres in utrujenost, hormonske spremembe, nepravilna prehrana, alkohol, oslabljen imunski sistem, ipd.
Dejavniki tveganja
Poleg že znanih dejavnikov za pojav seboroičnega dermatitisa lahko stanje dodatno poslabšajo tudi
določeni drugi dejavniki.
Nekateri dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za pojav seboroičnega dermatitisa:
- Prekomerno izločanje kožne maščobe
- Hormonsko neravnovesje
- Stres
- Uporaba čistil, parfumov in neustrezne kozmetike
- Ekstremne temperature, vlažnost in onesnaženost zraka
- Oslabljen imunski sistem
- Nezdrave prehranjevalne navade
- moški spol
- zrelejša leta
Seboroični dermatitis na obrazu
Se na koži pokaže z ostro zamejenimi rožnato-rdečimi žarišči, včasih rahlo privzdignjenimi, na katerih se pojavljajo rumenkaste luske in občutek srbenja, ki se po intenzivnosti izraža različno od osebe do osebe.
Večinoma prizadene področje med obrvmi, sega v obrvi, na kožo ob nosnih krilih. Tudi veki lahko postaneta pordeli, otečeni in luščeči (seboroični blefaritis).
Razen občasnega srbenja bolezen bolnikom ne povzroča večjih težav. Predstavlja pa psihično obremenitev, saj se najpogosteje pojavlja na obrazu, kar lahko ovira sproščeno komunikacijo in socialne stike.
Ti mikrobi igrajo vlogo pri razgradnji olja žlez lojnic (sebuma) na površini vaše kože. Mikrobi nato pustijo za seboj snov, imenovano oleinska kislina.
Malassezia pa ne povzroča vselej luščenja kože. Nahaja se namreč na koži vsakogar, vendar se pri vseh ne bo pojavilo luščenje ali prhljaj.
Seboroični dermatitis na obrazu se lahko pojavi iz naslednjih razlogov:
Mastna koža
Ražširjene pore na obrazu lahko povzročijo izločanje večjih količin sebuma in posledično tveganje za dermatitis. Seboreja na obrazu pogosto sovpada s seboroičnim dermatitisom lasišča.
Suha koža
Povsem možno je tudi, da se pojavi na suhi koži obraza.
Ko je vaša koža izjemno suha, se žleze lojnice pospešeno aktivirajo, da bi nadomestile izgubljeno maščobo. Nastali presežek sebuma v kombinaciji s kožnimi luskami lahko izzove pojav seboroičnega dermatitisa.
Seboroični dermatitis na lasišču
Na lasišču se pojavijo ostro zamejena, za kovanec velika žarišča ali večja, različnih oblik, rožnato-rdeče barve, prekrita z belo-rumenimi luskami, ki se lahko tudi zlijejo med seboj.
Lahko prekrije lasišče v celoti in se v obliki ostro zamejenega 1 do 2 cm širokega rdeče-rumenega pasu širi ob robu lasišča ter se močno lušči.
Prizadeti predel lahko dodatno obremeni še sekundarna, bakterijska okužba, kar povzroči vlažnost kože in kasneje še nastanek krast. Seboroični dermatitis na lasišču ne povzroča izpadanja las.
Seboroični dermatitis pri dojenčku
Seboroični dermatitis pri dojenčkih (temenice) je začasno stanje kože in izgine, ko otrok odrašča, običajno do 3. leta. Simptomi so debele, skorjaste rumenkaste luske kože na dojenčkovem lasišču, včasih pa tudi na očeh, ušesih in nosu.
Včasih se lahko spremembe lahko pojavijo tudi na obrazu dojenčka, zlasti okoli oči in nosu. Pojavi se lahko tudi v predelu plenic in v gubah dojenčkove kože, vendar je to načeloma manj pogosto.
Zdravljenje seboroičnega dermatitisa
Lahko se zgodi, da seboroični dermatitis izgine spontano, brez, da bi uvajali ciljne ukrepe. Pogosto pa je to kronična težava, ki poteka v obliki izbruhov in izboljšanj. Ta posebna oblika dermatitisa je kronično stanje, ki pa ga je mogoče do določene mere nadzorovati s pravilnim pristopom.
Spodaj smo zbrali nekaj nasvetov s katerimi lahko na naraven način lajšate morebitne izbruhe.
- Izogibajte se mastni in predelani hrani in uživajte čim več hrane, ki je bogata z antioksidanti.
- Pozimi je dobro vzdrževati stalen nivo vlage v zraku, zato se v zaprtih prostorih priporoča uporaba vlažilca zraka.
- Izogibajte se stresu in poskusite s tehnikami sproščanja kot so joga, meditacija, redna telesna aktivnost.
- Čim več časa preživite na svežem zraku in na soncu (seveda ob ustrezni zaščiti).
- Poskrbite za zadostno količino spanca.
- Izobraževanje o stanju kože in ustrezni rutini nege kože ter prepoznavanje spremenljivih dejavnikov življenjskega sloga, npr. visok vnos sadja je povezan z manj seboroičnega dermatitisa, medtem ko lahko stres povzroči izbruhe.
- Izbira primernega šampona, ko gre za seboroični dermatitis na lasišču.
Glede na to, da lahko vnetje kože povzročijo različni zunanji dejavniki, se pri izbiri izdelkov za vsakodnevno nego izogibajte izdelkom, ki vključujejo mnogo sestavin, konzervansov, dišav in raje izberite izdelke s prilagojeno formulo za občutljivo kožo.
Pri seboreji oz. seboroičnem dermatitisu je pomembna redna higiena lasišča, ki pa ne sme vsebovati agresivnih šamponov in mil, saj lahko njihova uporaba stanje dodatno poslabša.
Na dnu članka lahko najdete sporočilo naše stranke Maruše, ki ji je uporaba konopljinega Šampona s hidrolatom skoraj popolnoma umirila izbruhe seboroičnega dermatitisa. Šampon je naraven in ne vsebuje penilcev, umetnih dišav, SLS, silikonov ipd. Bogat je z Omega maščobnimi kislinami, vsebuje kompleks eteričnih olj bergamotke, muškatne kadulje in prave kamilice, ki deluje na na lasišče očiščevalno, stimulira zdravo rast las ter deluje protimikrobno.
Pomirjujoč šampon brez sulfatov nežno očisti vse tipe las, jih obnovi, okrepi in zaščiti občutljivo lasišče... Podrobnosti
17,50 €
Pri izbiri šampona je najpomembneje, da poiščete izdelek, ki ne bo porušil naravne mikloflore, slednja je namreč nujna v boju proti glivicam Malassezia.
Zdravljenje s CBD izdelki
En od zelo učinkovitih načinov zdravljenje seboročinega dermatitisa oz. seboreje je tudi preko CBD izdelkov. V nadaljevanju predstavljamo dva glavna načina:
Nanos CBD smole neposredno na prizadete predele
Terapevtsko CBD mazilo je bogato s konopljino smolo, hladno stiskanim konopljinim oljem in naravnimi masli. Mazilo ciljno deluje na predele, kjer prihaja do pretiranega izločanja loja in delitve celic.
Terapevtsko CBD mazilo za kožo 50 ml
Intenzivno mazilo, ki pordeli, srbeči in luskasti koži prinaša takojšnje olajšanje in pomiritev. Primerno za .. Podrobnosti
32,00 €
Ker je CBD mazilo popolnoma naravno, ga lahko na kožo nanašate tudi večkrat dnevno, po potrebi.
Kako CBD smola pomaga pri lajšanju težav s seboroičnim dermatitisom?
Seboroični dermatitis nastane kot posledica pretiranega izločanja loja iz žlez lojnic in prehitrega razmnoževanja kožnih celic, ki ga povzroči glivica mallasezia.
Klinične študije so dokazale, da molekula CBD zmanjšuje izločanje loja iz žlez lojnic in zavira hitro razmnoževanje sebocitov, celic, ki sestavljajo žleze lojnice. Tako CBD kanabinoid ciljno deluje na vzroke, ki pripeljejo do izbruhov seboroičnega dermatitisa.
Uživanje CBD kapljic
CBD konopljine kapljice so vedno bolj priljubljen način v boju proti različnim vrstam kožnih in drugih težav.
Ker so kapljice v večini namenjene uživanju (ponavadi je najbolj učinkovit nanos pod jezik), delujejo na organizem celostno »od znotraj« in poskrbijo za močan imunski sistem, ki je pri seboroičnem dermatitisu izjemno pomemben.
CBD kapljice Amber 600 mg CBD 20 ml (3 %) Izvleček konoplje popolnega spektra z izjemnim razmerjem vseh naravno prisotnih kanabinoidov in terpenov. Optimalna sinergija za z.. Podrobnosti 29,00 €
Je seboroični dermatitis prehodno stanje ali kronična bolezen ?
Najpogosteje gre pri seboreji za kronično kožno stanje, ki običajno prehaja iz boljše faze v slabšo, vezano na preostale dejavnike in življenjski slog. Temenice pri dojenčkih običajno izzvenijo v nekaj tednih ali mesecih. Pri odraslih pa je stanje pogosto kronično, zato je nadvse pomembna dosledna nega in sistematično zdravljenje.
Pred kratkim smo od naše stranke prejeli sporočilo, kjer nam je opisala svojo izkušnjo s seboroičnim dermatitisom. Lasišče jo je neznosno srbelo in na njem so nastajale »zaplate« strjenega prhljaja. Maruša je za svoje težave iskala naravne rešitve, takšne, ki dolgoročno ne pustijo negativnih posledic na koži ali telesu. Olajšanje je našla v mazilu s CBD smolo.
Marušina zgodba;
»Moja izkušnja na kratko: pred več kot letom dni se mi je pojavil serboroični dermatitis na lasišču. Lasišče me je neznosno srbelo in se je tudi zelo hitro mastilo, na določenih delih pa so se mi naredile nekakšne zaplate strjenega mastnega prhljaja. Na teh delih so mi tudi zelo izpadali lasje. V iskanju čim bolj naravnih izdelkov, ki bi mi lahko pomagali, sem že skoraj obupala, dokler nisem naletela na konopljin šampon. Po približno treh mesecih uporabe tega izdelka, se mi je srbečica na lasišču skoraj povsem umirila, lasje pa se mi tudi zmastijo šele po treh dneh. Zaplate strjenega prhljaja so vedno manjše, prhljaj pa tudi ni več tako masten ampak se lažje odstranjuje. Šampon resnično toplo priporočam vsem, ki imajo seboroični dermatitis na lasišču.«
- Maruša
Pogosta vprašanja
Kaj je seboročini dermatitis?
Seboroični dermatitis oz seboreja je kronično vnetna bolezen kože, ki najpogosteje prizadene kožo na obrazu in lasišču.
Ali lahko seboroični dermatitis izgine sam po sebi? Po koliko časa?
Lahko se zgodi, da seboroični dermatitis izgine spontano, brez da bi uvajali ciljne ukrepe. Pogosto pa je to kronična težava, ki poteka v obliki izbruhov in izboljšanj. Ta posebna oblika dermatitisa je kronično stanje, ki pa ga je mogoče do določene mere nadzorovati s pravilnim pristopom.
Kaj lahki povzroči poslabšanje stanja?
Poleg loja igra pri nastanku pomembno vlogo tudi glivica Malassezia, ki se razmnožuje na zelo mastnih delih kože in povzroča mikrovnetja. Kot pospeševalci pa lahko doprinesejo k poslabšanju tudi stres in utrujenost, hormonske spremembe, nepravilna prehrana, alkohol, oslabljen imunski sistem, ipd.
Kdaj je potreben obisk zdravnika?
Če se simptomi seboroičnega dermatitisa slabšajo kljub vsem ukrepom in negi, se obrnite na dermatologa. Poleg tega se z njim posvetujte, če se na prizadetih predelih pojavi gnojni izcedek, kraste ali če koža postane zelo pordela ali boleča.
Kako se seboroični dermatitis razlikuje od prhljaja?
Ali je seboroični dermatitis nalezljiv?
Kateri deli telesa so najpogosteje prizadeti?
Ali lahko seboroični dermatitis vodi do drugih zdravstvenih težav?
Viri
-Cannabinoids and the immune system: potential for the treatment of inflammatory diseases?
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16023222/
-The endocannabinoid system of the skin in health and disease: novel perspectives and therapeutic
opportunities
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2757311/
Napisal/a Barbara Novak dne , posodobljeno .
