Nevrodermatitis: razumevanje in obvladovanje

Nevrodermatitis je ime za kožno stanje, ki je zaznamovano z močno srbečico, le ta pa vodi v intenzivno praskanje. Običajno prav praskanje kože še poveča intenzivnost srbečice, kar prispeva h kožnim poškodbam. Pogosto se razvije več srbečih predelov hkrati, običajno na vratu, zapestjih, podlahteh, nogah ali v dimljah.

Nevrodermatitis je stanje, ki prizadene le določene dele telesa, medtem ko je za splošni dermatitis značilno, da običajno vpliva na večje površine. Obe omenjeni stanji kože povezuje dejstvo, da sta povezani s kroničnim vnetjem.

Nevrodermatitis sicer poznamo tudi pod imenom lichen simplex chronicus. Stanje samo po sebi sicer ni posebej nevarno ali nalezljivo, vendar pa lahko intenzivna srbečica močno vpliva na spanec, razpoloženje in splošno kakovost življenja.

Prekiniti začarani krog srbečice in praskanja pri nevrodermatitisu je zahtevno, saj gre običajno za dolgotrajno oziroma kronično stanje. Zdravljenje nevrodermatitisa je usmerjeno v obvladovanje srbečice in preprečevanje pretiranega praskanja, pri čemer lahko pomaga tudi prepoznavanje sprožilcev in izogibanje le tem. Posebej pomembno je, da kožo skozi ves čas ohranjamo v dobri kondiciji; navlaženo in nahranjeno, saj se la takšna lahko zoperstavi vsem posledicam nevrodermatitisa.

Kaj točno je nevrodermatitis?

Nevrodermatitis je pravzaprav vrsta ekcema. Njegov začetek zaznamuje močna potreba po praskanju, ki draži živce, kar vodi v kronični cikel srbenja in praskanja, le ta pa k poškodbam in težavam celjenja kože. Nevrodermatitis običajno omejuje enega ali več predelov kože. Gre za kronično stanje, ki sčasoma lahko privede do nastanka odebeljenih predelov kože. 

Psihološki dejavniki imajo pri pojavnosti nevrodermatitisa izjemno močen vpliv; pogosto so le ti glavni sprožilci za njegov pojav. Poleg tega vztrajno srbenje in praskanje lahko otežita vsakdanje življenje pri ljudeh z nevrodermatitisom, kar prav tako močno zaznamuje počutje in razpoloženje posameznika.

Srbečica se lahko pojavi domala kjerkoli na telesu, vendar je najpogosteje prisotna na rokah, ramenih, komolcih, nogah, gležnjih, zapestjih, rokah, zadnji strani vratu ali lasišču. Srbenje je lahko zelo intenzivno, kar povzroča neprestano praskanje, ali pa se pojavlja le občasno. Srbečica je običajno najbolj izrazita in intenzivna takrat, ko se oboleli sprosti ali pripravlja k spancu. Faza sproščanja na plano potisne še močnejše srbenje in intenzivnejše praskanje, kar pa ni najboljša popotnica za kakovosten spanec.

Simptomi in značilnosti nevrodermatitisa

Poleg srbenja, praskanja in suhe, lahko tudi obarvane kože med simptomi nevrodermatitisa najdemo še:

• bolečino
• izpadanje las, če se srbenje in praskanje pojavljata na lasišču
• odprte rane in krvavenje zaradi ponavljajočega se praskanja
• okužbe
• brazgotinjenje zaradi praskanja
• linije na prizadeti koži
• dvignjene in hrapave predele, ki so vneti ali temnejši od preostale kože
• odebeljeno in usnjato kožo

Srbenje, ki lahko postane intenzivno, se lahko pojavlja občasno ali neprekinjeno. Kožo lahko praskate iz navade, tudi med spanjem.

Srbeči predeli so na videz:

• suhi
• zadebeljeni
• luskasti
• usnjati

Lahko so tudi obarvani, na primer rdečkasti, rjavkasti, rumenkasti, sivi ali vijoličasti. Predeli, ki so dolgotrajneje prizadeti, se lahko zdijo beli ali bledi v sredini, obdani s temnejšimi barvami. Sčasoma se lahko pojavi tudi brazgotinjenje.

Vzroki in sprožilci

Natančen vzrok nevrodermatitisa ni znan. Lahko ga sproži nekaj, kar draži kožo, na primer tesna oblačila ali pik žuželke. Včasih nevrodermatitis sovpada z drugimi kožnimi stanji, kot so suha koža, atopijski dermatitis ali psoriaza. Stres in anksioznost prav tako lahko sprožita srbenje.

Čeprav so raziskovalci ugotovili, da imajo nekateri ljudje povečano tveganje za razvoj nevrodermatitisa, popolnega razumevanja za njegovo pojavnost še vedno ne poznajo.

Morda se bolezen razvije, ko živci v koži preveč odreagirajo. To bi lahko pojasnilo, zakaj nevrodermatitis pogosto izbruhne, ko oseba doživlja intenzivna čustva, kot so stres, anksioznost ali depresija. Ti lahko povzročijo reakcijo telesa in uma.

Živci se lahko prekomerno odzovejo tudi ob prisotnosti:

• alergije
• pika žuželke
• poškodovanega živca
• izjemno suhe kože
• atopičnega dermatitisa ali psoriaze 
• slabe prekrvavitve

Druge možne sprožilce za nevrodermatitis vključujejo:

• nošenje tesnih oblačil, še posebej iz volne, viskoze ali poliestra
• izpostavljenost visoki stopnji onesnaženosti
• potenje ali vročino

Kdo je najbolj nagnjen k nevrodermatitisu?

Ocenjuje se, da se nevrodermatitis pojavlja pri približno 12% populacije. Raziskave so pokazale, da so ljudje med 30. in 50. letom starosti bolj nagnjeni k razvoju tega stanja. Ženske imajo večjo verjetnost za razvoj nevrodermatitisa kot moški, in sicer v razmerju 2:1. Tisti z anksioznimi motnjami, obsesivno-kompulzivnimi motnjami ter družinski člani z zgodovino drugih kožnih bolezni, vključno z ekcemi in kontaktnim dermatitisom, so bolj nagnjeni k razvoju nevrodermatitisa.

Zdravljenje nevrodermatitisa

Cilj zdravljenja in lajšanja nevrodermatitisa je zmanjševanje vseh simptomov:

• lajšanje srbenja
• zmanjšanje vnetja
• spodbujanje celjenja
• preprečevanje cikla srbenja in praskanja

Pristop k zdravljenju se lahko razlikuje glede na resnost simptomov, obseg prizadete kože in posamezne druge dejavnike.

Najpogostejše metode zdravljenja nevrodermatitisa

• Topični kortikosteroidi: kreme ali mazila pomagajo umiriti imunski odziv, zmanjšati vnetje in olajšati srbenje.
• Emolienti: Redna in pogosta uporaba vlažilnih sredstev je ključna pri obvladovanju nevrodermatitisa. Emolienti pomagajo vlažiti kožo, obnoviti njeno pregrado ter zmanjšati suhost in srbenje.
• Antihistaminiki: Oralni antihistaminiki lahko pomagajo lajšati srbenje in prispevajo k boljšemu spancu. Ta zdravila blokirajo histaminske receptorje, ki igrajo pomembno vlogo pri sprožanju srbečice.
• Antibiotiki: Če ima prizadeta koža okužene rane, lahko antibiotiki zdravijo okužbo in omogočijo celjenje kože.
• Svetlobna terapija: Ta tehnika lahko pomaga tudi tistim, ki niso imeli uspeha z drugimi oblikami zdravljenja. Vključuje izpostavljanje prizadete kože določenim vrstam svetlobe.

Ljudje, ki se soočajo z nevrodermatitisom naj skrbijo za kratko pristrižene nohte in naj se poslužujejo nošenja bombažnih rokavic med spanjem, saj tako lahko preprečijo mehanske poškodbe kože.

CBD olje za srbečo in suho kožo

Konvencionalna zdravljenja, kot so kortikosteroidne kreme, so pokazala mešane rezultate pri lajšanju suhe in srbeče kože. Poleg tega dolgotrajna uporaba takšnih krem povzroča neželene stranske učinke.

Naravna pomiritev set za atopijsko kožo

Paket najboljših naravnih zaveznikov za kožo v stiski. Paket vsebuje: Objem pragozda losjon za telo 100 ml Blažil.. Podrobnosti

41,50 €

37,35 €

CBD kanabinoid na drugi strani deluje protivnetno, protimikrobno in umirja srbečico. In prav vse te njegove lastnosti so se izkazale za izjemno blagodejne, ko gre za nevrodermatitis.

Protivnetne in protimikrobne lastnosti kanabinoidov, ki se nanašajo ma kožo lahko pomagajo izboljšati stanje srbečice. Po mnenju raziskovalcev na Univerzi v Koloradu lahko CBD uporabljamo kot naravno alternativo pogosto uporabljenim kortikosteroidom. Mnogi raziskovalci in zdravniki potrjujejo, da CBD ponuja izjemen potencial pri regulaciji naravnih procesov kože. 

CBD konopljina nega lahko občutljivo, srbečo kožo v hipu pomiri, nahrani in zaščiti brez, da bi pri tem povzročila neželene stranske učinke.

CBD olje se v primeru nevrodermatitisa svetuje jemati tudi oralno, v obliki CBD kapljic, CBD pršil in CBD konopljine smole. Na ta način podprete kožo tudi od znotraj navzven in ublažite morebitni psihološki faktor srbečice.

CBD kapljice Amber 600 mg CBD 20 ml (3 %)

Izvleček konoplje popolnega spektra z izjemnim razmerjem vseh naravno prisotnih kanabinoidov in terpenov. Optimalna sinergija za z.. Podrobnosti

29,00 €

V košarico

Samopomoč in spremembe življenjskega sloga

Poleg medicinskih terapij lahko določene spremembe življenjskega sloga pomagajo obvladovati simptome nevrodermatitisa.

Tukaj je nekaj smernic za ljudi z nevrodermatitisom:

• Nega kože

Uporabljajte nežno, neodišavljeno in neagresivno, idealno naravno kozmetiko.

Negovalni trio za ravnovesje kože

Trio izdelkov za ravnovesje nečiste kože poskrbi za popolno nego kože, ki se sooča s prekomernim izločanjem kožne maščobe i.. Podrobnosti

72,50 €

65,25 €

V košarico

Izogibajte se agresivnim izdelkom, ki odstranjujejo naravno zaščito kože, izsušujejo in kako drugače obremenijo in dražijo kožo. Vlažilni losjon nanesite na kožo takoj po prhanju ali kopeli, da optimizirate vlažnost kože.

• Sprožilci srbečice

Spremljajte potencialne sprožilce, ki poslabšajo simptome nevrodermatitisa. Sem lahko spadajo določene tkanine, detergenti, parfumi ali okoljski dejavniki, kot so ekstremne temperature ali vlažnost. 

• Oblačila

Izbirajte ohlapna, zračna oblačila iz mehkih materialov, kot je bombaž. Izogibajte se nošenju tesnih ali grobih materialov, ki dražijo kožo in poslabšujejo simptome.

• Omejitev stresa

Stres in anksioznost lahko sprožita ali poslabšata simptome nevrodermatitisa. Vključite se v tehnike zmanjševanja stresa, kot so sprostitvene vaje, globoko dihanje, joga in meditacija. 

• Spanje

Poskrbite za dovolj kakovostnega spanca, saj pomanjkanje spanja lahko poveča ravni stresa in morebiti poslabša simptome.

• Hlajenje z obkladki

Nanašanje hladnih, vlažnih obkladkov na prizadete predele lahko olajša srbečico in pomaga zmanjšati vnetje.

• Hidracija

Ohranjajte hidriranost z zadostnim pitjem vode čez dan. Pravilna hidracija pomaga vlažiti kožo tudi od znotraj.

• Čustvena podpora

Poiščite podporo pri prijateljih, družini ali podpornih skupinah, da lažje obvladujete izzive življenja z nevrodermatitisom. Deljenje izkušenj in čustev z drugimi, ki razumejo, lahko zagotovi tolažbo in praktične nasvete za obvladovanje stanja.

Zaključek

Nevrodermatitis je kronično stanje kože, ki ga zaznamuje lokalizirano srbenje, kar sproži kronični cikel srbenja in praskanja. Sčasoma lahko prizadeta koža postane obarvana, zadebeljena in usnjata.

Naravna pomiritev set za atopijsko kožo

Paket najboljših naravnih zaveznikov za kožo v stiski. Paket vsebuje: Objem pragozda losjon za telo 100 ml Blažil.. Podrobnosti

41,50 €

37,35 €

Pomembno je razlikovati nevrodermatitis od drugih stanj kože, še posebej od ekcema, ki vključuje širše površine kože in ima drugačne osnovne mehanizme. Posvetovanje z dermatologom lahko posamezniku pomaga dobiti natančno diagnozo in prilagojen načrt zdravljenja, obstaja pa tudi kar nekaj alternativnih načinov lajšanja, kot je na primer uporaba CBD izdelkov.

Nekaterim posameznikom lahko že sprememba življenjskega sloga in nekaj preprostih sprostitvenih tehnik, prinese olajšanje. Sem spadajo prepoznavanje sprožilcev, obvladovanje stresa, dosledna in nežna nega kože ter drugi ukrepi, ki dopolnjujejo medicinsko zdravljenje in izboljšujejo nadzor nad simptomi.

Pogosta vprašanja

Viri

https://www.aad.org/public/diseases/eczema/types/neurodermatitis

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17989-neurodermatitis

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/neurodermatitis/diagnosis-treatment/drc-20375639

https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/eczema/neurodermatitis-overview

https://www.aad.org/public/diseases/eczema/types/neurodermatitis/symptomsž